EP.74 不只是教練。。。 肉腳的跑步人蔘
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- 跑步
「我在十八歲以前除了讀書什麼都不會…」,十八歲以後,卻一頭栽入耐力運動的世界,更在沒有預期的情況下開始擔任鐵人隊教練,一路走來,徐國峰從教練、成為教練的教練,他以運動科學家和教練之間的「轉譯者」自居,以研究為樂,希望學員回到運動的初衷,享受跑步比較重要!
徐國峰還分析了跑步之美的三個層次,最高層次進入「神馳」境界,聽來真的很神!邊跑邊聽這一集,享受跑步之樂吧!
#趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #徐國峰 #KFCS #跑步教練 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM
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42 分鐘