EP016 主題：美味關係裡的幸福——Julie & Julia

🎙內容摘要：

如果人生是一道菜，你會選擇什麼食材？想煮出什麼味道？
這一集，我們透過電影《美味關係》（Julie & Julia）的兩位真實主角，走進一場關於熱情、堅持與創作的美味旅程。不是每一口都完美，但每一次投入，都值得被記得。

• 為什麼熱情，是人生不嫌晚的起點？
• 如何靠一件平凡的小事，重新點燃內在？
• 堅持到底的力量，如何化成日常的驚喜？
• 透過創作，我們又是如何與他人產生真實連結？

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✅ 本集亮點：

🎬 兩位女性主角的真實啟發：Julia Child 與 Julie Powell
🧡 熱情不分年齡，幸福總能重新開始
🔁 堅持與創作：如何在平凡中累積不凡
🍲 食物、生活、連結：我們都值得為自己「煮一道菜」

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🎯本週實踐行動：

選一件你一直想做的小事，像是整理旅行照片、寫一封感恩信、學一道菜。把這件事「獻給自己」，細細觀察過程中的感受與變化。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments

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