46 分鐘

EP02 征服心中的那座競技場。最速總王冠翔跑出人生的低谷‪。‬ 下班尬一下

    • 跑步

🏃‍♂️人稱象總的王冠翔,本業是日商電通安吉斯集團安納特公司的總經理,原想修復親人驟逝的傷痛開始跑步,無心插柳的意外創下台灣人在世界六大馬拉松最短完賽總時間,六場完賽成績加起來不到18小時,除了初馬的東京馬拉松是三個多小時外,其他五場都在三小時內完成。
跑出亮麗成績的象總將在節目中分享這六大馬拉松各自的特色,以及提供給想要突破自我成績或者是剛開始運動的腹愁者們運動建議。

節目內容摘要:
00:01:42 什麼是世界六大馬(World Marathon Majors)?這六個馬拉松的特色是什麼?
00:11:22 跑過印象最深刻的馬拉松賽事
00:29:42 馬拉松訓練的建議
00:37:19 跑步傷膝蓋嗎?對於想要健康開始運動朋友們的建議
00:42:02 接下來在運動方面的挑戰
🎇聊解更多國手匯

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00:11:22 跑過印象最深刻的馬拉松賽事
00:29:42 馬拉松訓練的建議
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