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EP03|端午節是防疫節,艾草的生活妙用‪。‬ 中醫生活百科

    • 另類醫學

端午節是自古相傳的衛生節,這時候夏季濕熱,是天地間瘟疫盛行的日子,古人也有防疫觀念,他們不知道什麼是細菌、病毒,但是了解節氣的變化會造成環境的改變,於是利用熏艾草、吃艾草,清理環境,提振免疫力,艾草可以說是端午節的重要角色,這一集就與大家分享艾草的多重生活妙用。


本集重點摘要|古時候的端午節

農曆五月是「毒月」。
古人的防疫觀念。
端午節的習俗:以艾草製作成艾人、艾虎。

艾草的應用:吃、喝、敷、泡、薰、臥

吃艾草:艾草粿、艾草粄
喝艾草:艾草酒、艾草茶
薰艾草:中醫溫灸,用艾草強身與防病驅蟲
敷艾草:緩解關節疼痛好方法
泡艾草:適合剛生產的婦女與新生兒
臥艾草:艾草墊、艾草席緩解痠痛的好物


時間章節

00:58古人的防疫觀念
02:18艾草的藥用與美食
03:14艾草酒、艾草茶
04:20薰艾草,中醫溫灸
07:12敷艾草解疼痛
07:55艾草藥浴
08:48艾草墊、艾草席

結論
中醫稱艾草叫醫草,因為它對多種疾病有預防和治療的效果,艾草雖然很平凡常見,價值卻很不凡,用在驅除瘟疫、強身去病,效果顯著,幾千年前古人的防疫智慧,仍然值得現代人借鏡參考。

作者:中醫師 呂桓毅
個人網站:https://tcmhuan.com
FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/TCM.Dr.LuHuanYi
IG: https://www.instagram.com/tcmhuan/




片頭音樂
七十億分之一 Instrumental
演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作: terrytyelee 梁永泰
發行: ChynaHouse
授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結: https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library

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端午節是自古相傳的衛生節,這時候夏季濕熱,是天地間瘟疫盛行的日子,古人也有防疫觀念,他們不知道什麼是細菌、病毒,但是了解節氣的變化會造成環境的改變,於是利用熏艾草、吃艾草,清理環境,提振免疫力,艾草可以說是端午節的重要角色,這一集就與大家分享艾草的多重生活妙用。


本集重點摘要|古時候的端午節

農曆五月是「毒月」。
古人的防疫觀念。
端午節的習俗:以艾草製作成艾人、艾虎。

艾草的應用:吃、喝、敷、泡、薰、臥

吃艾草:艾草粿、艾草粄
喝艾草:艾草酒、艾草茶
薰艾草:中醫溫灸,用艾草強身與防病驅蟲
敷艾草:緩解關節疼痛好方法
泡艾草:適合剛生產的婦女與新生兒
臥艾草:艾草墊、艾草席緩解痠痛的好物


時間章節

00:58古人的防疫觀念
02:18艾草的藥用與美食
03:14艾草酒、艾草茶
04:20薰艾草,中醫溫灸
07:12敷艾草解疼痛
07:55艾草藥浴
08:48艾草墊、艾草席

結論
中醫稱艾草叫醫草,因為它對多種疾病有預防和治療的效果,艾草雖然很平凡常見,價值卻很不凡,用在驅除瘟疫、強身去病,效果顯著,幾千年前古人的防疫智慧,仍然值得現代人借鏡參考。

作者:中醫師 呂桓毅
個人網站:https://tcmhuan.com
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IG: https://www.instagram.com/tcmhuan/




片頭音樂
七十億分之一 Instrumental
演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作: terrytyelee 梁永泰
發行: ChynaHouse
授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結: https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library

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