EP04【溝通】打開內心的訊號，學會聽懂自己真正的需要《我想跟你好好說話》＃4

歡迎來到綠洲 Life Talk，我是洲長 Jaby！

我想透過書與故事，陪你一同開拓視野、理解人生，期許這裡能成為你生命裡的一片綠洲，成為你休息片刻、汲取力量的好所在

【本集內容】

你知道自己真正的需要是什麼嗎？本集深入非暴力溝通第三步，帶你理解「需要」背後的力量，學會照顧自己、理解他人，打造更親密的關係。


04:45 第一小節：生命其實都在滿足需要
11:16 第二小節：人渴望被理解
19:20 第三小節：我是世界的主導者



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