EP122｜面對中年危機與照顧壓力，走出自我的方法。

照顧父母的這條路上，沒有人能一次就做好，
林金立一路摸索，直到接觸「自立支援」的理念，
才重新理解什麼是好的照顧，也重新看見了自己，
原來，「不要太用力」不是放棄，而是一種照顧哲學。

這集節目，談談那些中年人才懂的無力與堅強，
也分享照顧者如何在照顧與生活之間，找到喘息與自我修復的方式。
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