EP173 ❣️當焦慮在心中時，床頭有此書就能撫慰我😇《我可能錯了》😇

今天要來介紹一本很～特別也很療癒的書：《我可能錯了》

這本書不是關於宗教，也不是要告訴你如何過生活，更不是要你接受一套新的信仰。

它是要幫助你活得更愉快、更自由，而且以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。

看完作者比約恩的故事，彷彿跟他一起過了三輩子，雖然只有小小本，但是很短的篇幅裡就能讓人又哭又笑，微小的瞬間就能得到大啟發。

⚡精華摘要⚡
🎯冥想時，就算正經八百的僧人，念頭也會跑走，如果你在冥想時睡著或者思緒紛飛，請不要責備自己。

🎯不要試圖去掌控生活太多，多一點信任在人生的旅程裡，財務規劃也是一樣的，買個股不如買全球

🎯混亂可能會讓你不安，但是秩序才會置你於死地

🎯應該。很多的「應該」會傷人，比方說，伴侶應該怎樣，父母應該怎樣，小孩應該怎樣，尤其是「我應該」最是傷人。太多人要求自己太嚴苛了，放開控制自己那些太嚴格意念。

🎯聆聽，是生活裡最棒的溝通，很多時候，答案都在我們的心中

🎯我要教你們一句有魔法的箴言：對自己說，我可能錯了，我可能錯了，我可能錯了，你可能會更謙虛

🎯這本書我不會賣到二手書店去，因為我可能會再翻一百遍，只要床頭和身邊有這本書，就是一股安定的力量

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