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[Ep24] 沒事就看書#2 專注力協定 無聊的話聽我說
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- 個人日誌
你是不是動不動就分心，跟你說我也是，讀完這本書我才體悟到其實會分心都是因為逃避心理！透過四個步驟讓我們從分心到心無旁騖，這四個步驟都有一些有趣的觀點，就讓我說給你聽！（另外自制力不是意志力我搞錯了嗚嗚但是我有解釋要聽到後面喔ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ）
你是不是動不動就分心，跟你說我也是，讀完這本書我才體悟到其實會分心都是因為逃避心理！透過四個步驟讓我們從分心到心無旁騖，這四個步驟都有一些有趣的觀點，就讓我說給你聽！（另外自制力不是意志力我搞錯了嗚嗚但是我有解釋要聽到後面喔ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ）
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