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[Ep24] 沒事就看書#2 專注力協定 無聊的話聽我說

    • 個人日誌

你是不是動不動就分心,跟你說我也是,讀完這本書我才體悟到其實會分心都是因為逃避心理!透過四個步驟讓我們從分心到心無旁騖,這四個步驟都有一些有趣的觀點,就讓我說給你聽!(另外自制力不是意志力我搞錯了嗚嗚但是我有解釋要聽到後面喔ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙)

你是不是動不動就分心,跟你說我也是,讀完這本書我才體悟到其實會分心都是因為逃避心理!透過四個步驟讓我們從分心到心無旁騖,這四個步驟都有一些有趣的觀點,就讓我說給你聽!(另外自制力不是意志力我搞錯了嗚嗚但是我有解釋要聽到後面喔ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙)

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