女子18後

中女好卉講
  • 5.0 (30)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • MONTHLY
女子18後

女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」 全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

  1. 11 JUL

    EP.65專訪85年畢業校友劉瑾璉，分享她從土木轉向防災教育的職涯歷程。

    本集專訪臺中女中85年畢業校友劉瑾璉，分享她從土木轉向防災教育的職涯歷程，致力於推廣「避災先行」理念，提升全民防災意識。 她曾在高中成績落後，卻在儀隊與化學課中找到自信，也珍惜同儕間的互助情誼，奠定她堅毅的性格。 從營造業到化學相關研究、再回歸土木，她不畏轉彎，為一圓學業夢想考取水保碩士專班，持續投入防災教育第一線工作。  深入山區宣導土石流防災和水土保持，用動畫與遊戲傳遞知識，勉勵大家：「問題不在難度，而在態度。」 節目最後由小天使琉璃心帶來正念減壓冥想，主題為「在絕望中注入希望」，引導聽眾透過呼吸和身體連結，感受希望的空間。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    28 min

  2. 25 JUN

    本集邀請2025年第六屆TEDxYouth@TCGS 學妹策展人何巧葳，公關組員蘇子桐，分享Come Across(相遇)策展過程和學習見聞

    活動簡介與成員背景 :  主持人秀妹邀請2025第六屆TEDxYouth@TCGS 策展人何巧葳，以及公關組成員蘇子桐，分享她們在策展團隊的經歷。她們談到最初是因為對 TED 活動的好奇與對自我能力提升的期待而加入團隊，並在過程中培養出自信與實務能力。 TED 與 TEDx 精神及今年主題: TED 與 TEDx的理念：「Ideas worth spreading」，鼓勵青年分享觀點與故事。第六屆 TEDxYouth @TCGS的主題為 Come Across（相遇），不僅限於人與人的相遇，也涵蓋夢想、經歷或與自己心靈的邂逅，期望啟發觀眾新的方向與可能性。 活動特色與嘉賓講者: 本屆活動首次將青年講者年齡擴大至 22 歲，希望呈現更多元的故事。策展強調溫暖、互助的培訓氛圍。兩位特別嘉賓是漫畫家 HOM(鴻)（以大城小人物為創作主題）和台灣首位女攀樹師許荏涵（推廣親近大自然並突破自我極限的價值）。 策展過程中的挑戰與學習 :  兩位同學分享策展工作對自身的成長影響。巧葳談到作為策展人需統籌各組進度、協調溝通、提升領導與時間管理能力；子彤則提到在公關組訓練表達、自信與溝通技巧，並學習如何整合各方資源，從不同角度看見活動的努力與價值。 活動意義與社會價值 :  TED不只是演講活動，更是一種傳遞價值、啟發觀眾的方式。從剪輯影片、宣傳到活動舉辦，她們體驗到將個人熱情轉化為公共價值的成就感，也希望這些故事能影響更多人、帶來正向改變。 琉璃心正念減壓冥想：謝謝自己的努力 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    28 min

  3. 25 JUN

    EP.63中女中73級校友、資深律師暨前校友會理事長陳惠伶分享律師生涯與人生哲學

    本集邀請中女中73級校友、資深律師暨前校友會理事長陳惠伶學姐，回顧她從高中至今33年律師生涯的歷程，分享她對校友會的投入與人生哲學，呈現一位法律專業女性的溫度與堅定。 1. 從學生到律師的歷程 :  1984年畢業的學姐，起初並未明確職涯規劃，抱持「一切安排都是最好的安排」的信念。她分享高中時期的獨特經歷與當年制度，如首屆「先考試後填志願」，讓她順利進入臺大法律系。 她強調學校教育是基礎，真正的專業來自實務中不斷累積與學習。 2.參與校友會與會務推動 : 加入校友會後，歷任總幹事與副理事長，致力解決斷層問題，積極邀請年輕校友參與，推動多元活動如文化走讀、健康課程、秋遊參訪等，讓校友連結情感、擴大影響力。她也強調校友會對母校與學妹的支持，是團結互助的重要力量。 3.法律工作的哲學與人生觀 : 學姐認為法律人應善於溝通，用平易語言說明專業知識，幫助當事人理解關鍵。她透過教學與實務經驗，鼓勵年輕人勇於探索、累積多元經歷。 即使人生有彎路，只要持續努力，都能走出屬於自己的風景。 4.正念減壓（琉璃心）-給自己勇氣 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    47 min

  4. 25 JUN

    EP62 1980年畢業的張翠芬分享她從媒體人到身心靈健康推廣者的職涯轉變與人生智慧。

    第62集摘要 : 1.校園回憶 學姐回憶中女中儀隊訓練培養的團隊精神，雖曾面臨數學挫折，卻因此鍛鍊出舞台表演的勇氣與毅力。   2.職場觀察   曾任報紙醫藥版主編，學姊指出自媒體時代新聞真實性的挑戰，強調現代人需培養辨識資訊真偽的能力。   3.人生轉捩點  成為母親後，因親子互動困境接觸正向教養，從此踏上推廣「尊重情緒」的雙贏溝通之道。   4.教養哲學   分享正向教養核心：不壓抑情緒，而是學習覺察與管理，現與孩子關係融洽，理念更由子女傳承延續。   5.健康倡議   退休後仍積極推廣健康生活，強調運動、飲食與持續學習對身心靈平衡的關鍵影響。   6. 給中女中學妹的建議   鼓勵勇敢追尋興趣，珍惜校園友誼——這些都將成為人生重要支持網絡。 7. 正念減壓(琉璃心)單元 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    38 min

  5. 15 JUN

    EP61 邀請1994年畢業的詹文碧科博館科長在公務職涯不斷的自我挑戰，跨領域不受限的經歷與人生啟發。

    女子十八後第61集摘要 2分10秒：《詹文碧背景》 主持人陳宇秀邀請83年畢業的詹文碧，分享她在科博館擔任公共服務科科長的經歷，探討職涯與人生啟發。 3分50秒：《高中回憶》 文碧回憶高中時個性內向，對交友與社團較保留，但女中的學習與人際關係深刻影響了她的性格與工作態度。 9分55秒：《職涯轉折》 原本選擇會計，後來發現更適合與人互動，轉向公共服務領域，強調溝通與團隊合作的重要性。 14分50秒《工作哲學》 她認為公共服務需同理他人，靈活解決問題，而非僅遵守規範，並分享科博館參觀人次成長三倍的成果。 22分15秒：《挑戰與收穫》 面對觀眾多元需求，她學會耐心應對，並感謝職涯中的貴人，體現人際互助的價值。 33分33秒《給學妹的建議》 鼓勵學妹珍惜當下、認真學習，同時享受青春，強調快樂與努力並重的生活態度。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments 本集附上正念減壓（琉璃心），背景音樂為台南一中合唱團所唱的牆外的彩虹，不只關懷有情生命，更祝福聽眾朋友們身心健康． Powered by Firstory Hosting

    40 min

  6. 14 JUN

    EP60 本集(下)邀請2004年畢業的潘儒，分享補教名師的成長與人生哲學。

    EP60 重點摘要: 1. 補教生涯的挑戰     - 前十年需自編講義，承受高壓與焦慮，尤其批改作文耗費心力。     - 持續調整教學方法，追求更有效的方式。   2. 寫作的雙重意義     - 為《親子天下》寫專欄，意外獲得自我療癒與成就感。     - 強調寫作與閱讀能幫助青少年抒發情感、促進心理健康。   3. 「努力」的真諦   - 「努力是為了失敗，而非成功」：從挫折中學習，放下對結果的執念。     - 追求理想應重熱情與投入，而非僅限成績。   4. 人生哲學分享     - 幽默感與自我接納是面對壓力的關鍵。     - 鼓勵學生勇敢追夢，接納不完美的過程。   5. 參與中女好卉講的價值     「中女好卉講」分享教育與生命經驗，強化交流意義。   6. 核心啟發：教育工作者的自我成長、寫作療癒的力量，以及從失敗中提煉的人生智慧。 7. 正念減壓(琉璃心) 告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    30 min

  7. 14 JUN

    EP59 本集(上)邀請2004年畢業的潘儒，分享從中女中求學到成為補教名師的精彩歷程。

    EP 59摘要 1. 意外入學 學業起伏的潘儒意外考進女中，這段經歷培養她的謙遜態度，也開啟豐富社團生活。 2. 社團風雲 擔任廣播社社長的她積極招新，成功挽救社團，展現領導才能與行動力。 3. 舞台綻放 高二主演吸血鬼音樂劇，音樂課成為最愛科目，藝術天分也開始嶄露頭角。 4. 專業抉擇 雖擅長數理，但最終選擇國文教學，憑藉天賦讓學生擺脫死記硬背的學習模式。 5. 創新教學 面對AI時代，強調培養創意表達，18年教學生涯已影響逾7000名學子。 6.下集預告 將分享如何在繁忙補教工作中，完美平衡事業與家庭的智慧心法。 7. 正念冥想(琉璃心)單元 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    26 min

  8. 14 MAY

    EP55 中女中79級柯杏燕公明國中校長分享百年樹人的教育故事。

    本集重點 01:50 自我介紹－從海邊到市區求學的小孩 03:20 在中女中求學的挫折 04:40 在多元包容的校園中探索自己的興趣 07:30 大學選系成為投身教育的敲門磚 08:20 三十年間教育現場的轉變 10:55 愛與傾聽轉動孩子人生的方向 15:33 教育無他 愛與榜樣－中女好卉講成為孩子學習的典範 17:20 給中女在校學妹以及18歲自己的一句話：珍愛自己，相信自己，成為自體發光的行星 18:51 Mindfulness正念練習放下 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    23 min
See All (65)

5
out of 5
30 Ratings

About

女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」 全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

Information

  • Creator
    中女好卉講
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    65
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 中女好卉講
  • Show Website
    女子18後

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada