布姐的沙發

布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • 4.8（120則評分）
  • 職業
  • 每週更新

《 布姐的沙發》節目想幫助聽眾發展成功的職業生涯和實現個人成長目標。 除了分享經驗和技巧外， 節目也會邀請來賓來分享他們的經驗和故事， 從中學習和啟發靈感。 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎.「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) ◼︎ 更多關於職場生活文章： FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

  1. 19 小時前

    EP385｜想像未來生活？先問自己「我欣賞誰」

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 為什麼要從「欣賞的人」開始？當無法清楚描繪理想生活時，從欣賞的對象找方向。 欣賞別人的特質，往往代表自己內心嚮往的方向。 欣賞對象的範圍名人、作家、KOL。 身邊的人：鄰居、自律朋友、勇敢轉職的同伴、家人。 布姐的個人例子父母：樂觀、健康、懂得安排生活。 作家褚士瑩：高學歷卻選擇自由奔放、不受限的路。 Oprah：從貧困與創傷中翻轉，透過主持觸動人心。 其他成功人士的例子張忠謀：欣賞德州儀器的管理精神，帶回台積電。 李安：欣賞好萊塢導演的創意與執著，在低潮中仍積累能量。 啟發的意義不是複製對方的人生，而是學習精神，發展出自己的版本。 欣賞能成為「北極星」，讓我們知道方向，避免偏離。 練習方法列出你欣賞的人與其特質。 思考能實驗的小行動，逐步靠近自己想要的生活。 Sponsored by 東工坊 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

    11 分鐘

  2. 1 天前

    EP384｜夢想本的力量：20年後的自己，從今天開始設計

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 為什麼需要目標人生沒有方向就會迷惘，就像 Google Map 沒有設定目的地。 過去我們常聽長輩、老師或公司安排，所以少有「自己練習設定目標」的經驗。 願景的重要性先想像「我想過什麼樣的生活」，要有畫面感與感受。 真實案例：作者在美國參加感恩節活動，看到一位老先生的湖邊別墅生活，打開了「原來人生可以這樣過」的視野，進而開始寫夢想清單。 20年→10年→5年→3年→1年 的回推練習先想像 20 年後的自己：外貌、居住地、家庭、健康、事業、人際關係。 不要被「現在的限制」困住，因為還有 20 年可以耕耘。 再逐步回推：10 年、5 年、3 年、1 年 → 每月、每週、每天的行動。 夢想本的做法利用圖片、相簿或雜誌，建立「夢想相簿/夢想筆記本」。 內容可以包含：外型、家庭、房子、旅行、關係、事業、嗜好等。 打開夢想本時會感受到快樂與初衷，提醒自己是不是在路上。 夢想會隨著成長而調整曾經想要 Chanel 包，後來失去興趣 → 代表夢想也會更新。 每一次翻閱夢想本，都是與自己對話的過程。 願景與落地的連結願景需要配套：金錢規劃、技能養成（如遠距工作、工作坊、創作）。 不用一步到位，可以逐步累積。 結論願景讓你有方向與希望感。 隨時檢視自己是不是在那條路上。 先打破認知，多跟人交流、閱讀、看影片，讓自己看到「更多可能的人生」。 Sponsored by 東工坊 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

    20 分鐘

  3. 2 天前

    EP383｜自我覺察三層次：不再被情緒綁架，活出從容自在

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 自我覺察的重要性 在人生轉折點（二度就業、轉型或規劃未來）時，焦慮與不安常常出現。最需要的能力不是履歷或面試技巧，而是能否讓自己安定下來，活出從容感。自我覺察就是達成內心安定的關鍵。 什麼是自我覺察 清楚知道自己在想什麼、感受什麼、正在做什麼，並了解這些念頭與情緒如何影響行為。 缺乏自我覺察的後果 例子：朋友因情緒衝動拍桌辭職，事後才發現自己真正需要的是「被肯定」，結果後悔不已。 自我覺察的三個層次 第一層：覺察自己在做什麼 跳脫自動導航模式，分辨「我是在逃避」還是「有意識的選擇」。 第二層：覺察自己的感受 情緒會驅動行為，感受是生活訊號，能指引我們找到自我與喜歡的狀態。 第三層：覺察盲點 看見自己沒意識到的模式，避免陷入受害者劇本，突破限制成長的絆腳石。 練習方法 冥想：從深呼吸開始，把注意力帶回當下。 記錄：把感受寫下來，用文字幫助自己想清楚。 尋求回饋：邀請信任的人提出觀察，練習接納自己不完美的部分。 行動練習 刻意觀察自己一天在做什麼，分辨是真心想做還是逃避。 情緒湧現時，先呼吸、拆解感受。 每晚花 3 分鐘寫下今日的感受。 留意身體訊號（肩膀緊繃、呼吸急促等）。 結語 自我覺察不是挑剔自己，而是學會接納不完美，從中找到清晰與力量，活得更自在。 Sponsored by 東工坊 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

    29 分鐘

  4. 11月5日

    EP382｜讓生命歷程圖陪你回顧過去，找到未來

    《Stan Up！青開麥》Podcast開播！ 由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案， 從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。 🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7leg —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 生命歷程圖的概念：透過時間軸整理人生的高低點，幫助回顧過去、洞察價值觀，並找到未來方向。 回顧過去的重要性：過去是鏡子，能提供快樂、價值觀、成就與挫折的線索。 操作方法：準備白紙，畫出時間軸（左＝過去，右＝現在，上＝高點，下＝低谷），標註人生重要事件。 誠實面對自己：高低點來自內心感受，不需掩飾或美化，因為這張圖是給自己看的。 高點案例： 生下孩子，體驗被需要與生命的奇蹟。 完成第一次半馬，突破自我極限。 在職場處理跨國衝突，展現能力與價值。 低谷案例： 職場中必須在「正確」與「政治正確」間掙扎，價值觀衝突。 因傳言被誤會，感受到不被理解與挫折。 他人案例：一位女性辭職帶小孩，雖因努力考取金融證照而自豪，但也感受與職場脫節的孤立。 價值觀的提煉：從高低點中，看見自己真正重視的價值（被需要、突破自我、被理解、專業感）。 安靜的自我時光：建議在安靜環境中進行，配音樂或茶，專心與自己對話。 目標：透過生命歷程圖，不只是回顧，而是幫助找到真實的自我聲音，為未來的第二曲線鋪路。 Sponsored by 東工坊 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

    11 分鐘

  5. 11月3日

    EP381｜從SMART到SMARTER：設定讓你興奮的目標

    加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 為什麼很多人無法堅持目標缺乏內在動力 目標過於空泛，沒有行動力 SMART 原則五要素S – Specific 具體：目標要清楚明確（例：一週快走三次，每次30分鐘）。 M – Measurable 可衡量：要能看見進度（例：一年讀完12本書）。 A – Attainable 可達成：目標合理可行（例：三個月減5公斤）。 R – Relevant 相關性：目標與個人願景、生活方向連結。 T – Timely 有期限：必須設定完成時間（例：半年內完成西班牙文初級課程）。 為什麼 SMART 還不夠過於理性，缺乏情感推動力與挑戰性。 SMARTER 進階版E – Exciting 興奮：目標要能激發熱情與情感連結（例：存錢是為了帶父母去歐洲旅行）。 R – Risky 具挑戰性：目標要能逼自己跨出舒適圈（例：跨足海外市場提升10%營收，而不是保守增加3%）。 練習行動挑一個生活領域（健康、財務、家庭、職場等）。 用 SMARTER 原則檢查並修正目標。 確保目標既具體、可衡量，又能讓你興奮並帶來突破。 Sponsored by 東工坊 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

    10 分鐘

  6. 10月30日

    EP380｜難搞人際關係，用這兩招不內耗還能保主導權

    【114年地價稅開徵!!】 12/1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納地價稅。11月跟著臧芮萱一起多元管道自由選，ｅ化繳納最輕鬆！ 114年地價稅開徵宣導短片： https://fstry.pse.is/8apu3y ------以上為財政部廣告------ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 常見情境職場上遇到資深同事臨時提出大量意見，導致方案重做、加班與壓力。 家庭中，婆婆臨時要求全家聚餐，但自己已有安排。 重要家庭活動（如孩子的畢業典禮）與職場臨時任務衝突。 核心問題覺得被控制的隱性壓力。 限制性思維（如「拒絕等於不孝」、「反駁一定會吵架」）導致不敢尋找其他可能性。 兩個實用工具黑色的想象：刻意想像最糟情況，先在心理演練承受與應對，降低恐懼感。 理性分析三問法： 最壞的結果真的會發生嗎？機率多大？ 如果發生了，如何減輕傷害？ 發生前能做什麼準備？ 實際應用職場：提前提供重點摘要，減少會議被打亂的機率。 家庭：兼顧既有安排與家族聚會，透過溝通與替代方案降低衝突。 重要事件：提前準備替代人手與解決方案，讓對方放心。 重點心法避免衝突 ≠ 逃避，而是轉為「準備面對」。 主動思考多種可能性，減少情緒內耗，提升主導權。 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

    10 分鐘

  7. 10月30日

    EP379｜「回本就賣」害你錯過大波段！從賣飛經驗到投資系統化策略 feat. 美股夢想家 施雅棠

    ☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/8atpud —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 投資=邊學邊做：等「知識夠多再出手」永遠等不到，市場才是最好老師，行動中修正方法與心態。「賣飛」教會資金分艙：長線/短線分部位，降低預測高點的焦慮、幫心態穩住。建立交易筆記：每次買入寫下理由，日後欲賣時對照初衷是否仍成立，避免被股價波動牽著走。回本就想賣常是錯覺：股價創新高常伴隨更大動能，反而可能是加碼點。不輕易攤平個股：市場「不喜歡」的時間可能很長，攤平會鎖住資金、壓績效。放空難度高、上下檔不對稱，個人選擇不做放空：做多潛在報酬遠大於放空上限。早點開始、錯誤成禮物：年輕最大資產是時間，越早建立合適策略越好。新手與忙碌者：善用大盤ETF；統計上市場約七成時間走多，分批或all-IN勝率高，但違反人性要靠「刻意練習」與雙帳戶AB測。台股x美股雙市場：台股滿足現金流與安心感；美股提供成長性與全球分散，碎股門檻低。課程與社群的價值：完整工具＋資產配置路徑＋終身社群互學，幫助「知道很多但不行動」的人跨出關鍵一步。 來賓 美股夢想家施雅棠 過去曾是警官，現為專職投資人，我透過「公司債」及「成長股」打造穩健投資組合，成功達成30歲財務自由的目標，並出版過兩本暢銷書《30歲警官靠美股提早退休》和《美股警官的實戰選股攻略》，我會分享多年累積的投資經驗，一起打造穩定現金流！ 「台股配息 x 美股爆發」 月月領息收租術 課程連結：https://www.gugufund.com/brenda 專屬優惠：BRENDATCL  - 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

    31 分鐘

  8. 10月27日

    EP378｜別被利多新聞騙了！真正的買點是這樣看 feat. 美股夢想家 施雅棠

    《Stan Up！青開麥》Podcast開播！ 由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案， 從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。 🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7leg —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 資產配置現況：Tank 目前約九成資金在美股，僅約一至兩成為台幣現金部位；美股持股中約七成是個股、三成為ETF（含大盤與債券）。 現金策略：平時維持兩成現金，股災時提高至三成。 三層投資法： 大盤ETF → 打底、穩健報酬（如VOO、VT、QQQ）高股息ETF／債券ETF → 現金流工具個股 → 成長與主題操作區投資核心邏輯：先了解自己的風險承受度與目標，再決定配置比例。 短期 vs 長期：短期看情緒（投票機）、長期看價值（體重機）——巴菲特金句引用。 主題投資：如核能、稀土、AI、無人機等具題材性的產業，但僅配置小比例參與。 辨別消息真偽：當利多滿天飛但股價下跌＝警訊；反之利空消息出現但股價撐住＝買點。 選股流程： 使用 Finviz 篩選「過去一季漲最多的產業」再挑產業前三大領導公司（市值百億美元以上）每季重新檢視一次，維持約 20 檔觀察股出場判斷：營收年增率趨緩、毛利下降、或技術面走弱（開高走低爆量、跌破均線）即為警訊。 心態修煉：15 年投資歷程，從「賣飛」「不賣被套」學會用長短線分倉策略；投資是與自己心魔的對話。 來賓 美股夢想家施雅棠 過去曾是警官，現為專職投資人，我透過「公司債」及「成長股」打造穩健投資組合，成功達成30歲財務自由的目標，並出版過兩本暢銷書《30歲警官靠美股提早退休》和《美股警官的實戰選股攻略》，我會分享多年累積的投資經驗，一起打造穩定現金流！ 「台股配息 x 美股爆發」 月月領息收租術 課程連結：https://www.gugufund.com/brenda 專屬優惠：BRENDATCL  - 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】brenda@thecareerlife.com ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting

    28 分鐘
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簡介

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資訊

  • 創作者
    布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • 活躍年代
    2021年 - 2025年
  • 集數
    385
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 布姐｜中年轉型 x 自我成長
  • 節目網站
    布姐的沙發

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