楊肉盧

楊月娥、盧妍蓁
楊肉盧

【親母女一起做的節目】 長輩/晚輩、前輩/後輩 平常難以開啟的對話 讓真實母女好好坐下來"聊聊" 這邊沒有人可以先離席 難以下嚥的大實話衝擊，依然得認命吃下去！ 因為母女還是得當、節目還是要做 聽阿娥、小蓁擦出世代差異的火花 可鹹可甜有酸又苦辣，這就是家的真實樣貌 每週三更新上架。 合作邀約請寄信至：lu99.studio@gmail.com 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 楊月娥FB https://www.facebook.com/boosterqueenyang 盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 4 DAYS AGO

    EP92｜【母女鍋】你其實有很多朋友，只是你沒有主動走出去！歐洲獨旅20天奇遇記

    異鄉見故友，除了歡迎還是歡迎 以為會打擾，結果都是庸人自擾 保持禮貌、開放、警覺心 就會發現世界很大，但也很小 【本集重點】 ⚡️前往英國旅行，拜訪10個朋友再交新朋友！ ⚡️畢業留學生為何決定不回家？ ⚡️想清楚後放棄，比鼓起勇氣爭取更難 ⚡️想有新發現、新機會？先走出去啦！ ⚡️跟陌生印度大叔在公園暢聊3個半小時！ ⚡️生命的意義就是B to Ｄ ⚡️只要有自己的目標，就不會在意別人的進度條 ⌲《健康力》https://gbf.tw/8djry 《益暢敏益生菌益生菌》 兩張「小綠人」健字號認證的保健品 專為台灣人設計的菌株 實驗證明28天有效改善過敏體質＋敏感腸胃 耐胃酸，讓好菌直達腸道 《贏9力》 枳椇子丁香錠 拒絕被宿醉綁架，盡情享受每一次聚會 獨家草本複方結合科學配方 幫助分解酒精、減少隔天頭痛與噁心 《葉黃素EX PLUS膠囊》 高單位游離型葉黃素，吸收率高、保護快 高含量專利玻尿酸納，保持水潤 幫助過濾藍光、減緩眼睛疲勞 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 謝謝乾爹乾媽抖內 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

    35 min

  2. 8 JUL

    EP91｜【大眾鍋】為什麼一定需要更優秀？你的快樂是建築在「比較」上嗎？ft.楊志群

    獨身在海外工作的文化衝擊 朋友們不聊工作，只聊快樂 那對於汲汲營營追求成功的我來說，快樂到底是什麼？ 從被外派到荷蘭工作，到決定留在並荷蘭成功轉職 本集來賓-楊志群 【本集重點】 ⚡️為什麼台灣人聊天總在聊工作？ ⚡️比起解決問題，了解問題「為什麼」會發生更重要 ⚡️決定留在荷蘭很大的原因是合法安樂死 ⚡️不用社群媒體不是自命清高，只是我真的不在乎 ⚡️真正的快樂不是有很多人看你，是有人願意一直聽你 ⚡️摯友從來不在乎我的成就 ⌲《WIWI UPF50+防曬涼感冰霸衣》 https://gpbuy.com.tw/smpfm 有了它，面對炙熱豔陽我也不怕 ❄️體感瞬間降溫約5℃❄️ 全面阻隔有害紫外線，讓你隨時保持清爽舒適 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 謝謝乾爹乾媽抖內 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

    45 min

  3. 1 JUL

    EP90｜【大眾鍋】理性能帶你前進，感性可以讓你留下 ft.游宇潼

    UCLA數學系畢業的創作才女 是如何用利用腦中理性架構的整合系統 帶領感性前往更遙遠的地方？ 【本集重點】 ⚡️從小就是先斬後奏 ⚡️學習不為成績，是因為對新知上癮 ⚡️爸爸說她「很普通」，卻也給了她最大自由 ⚡️天才的背後更需要理性邏輯支撐 ⚡️從大學開始就自給自足，商業思維內建在行動裡 ⚡️別專注於失敗，要專注在成長，那個丟不掉 ⚡️專輯做了五年才完成，事情就是「急不了」 【本集來賓】 YOYO游宇潼 首張個人專輯《楚門（Dream Sober）》https://reurl.cc/o8NqLQ 透過音樂探索自我與「外界框架下的選擇」 ⌲《FDV農家瑞橄欖油》https://gbf.tw/j6xvy 獨立莊園栽種單一Frantoio橄欖品種 義大利原裝原瓶進口 純手工採收24小時內完成榨油 涼拌沙拉、炒、炸、烘焙、肌膚保養 連續多年榮獲義大利國際Extra Virgin橄欖油競賽金牌 ⌲加入「【楊肉盧】阿娥好康」 Line社群（密碼：1688） 獨享優惠都在裡面 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 謝謝乾爹乾媽抖內 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

    36 min

  4. 23 JUN

    EP89｜【大眾鍋】變老是一瞬間，但重生只需要轉念 ft.50+熟齡街舞

    一生一次玩大的！ 【本集重點】 ⚡️11:40警察退休後才開始想盡辦法體驗生活 ⚡️14:00平均年齡58歲的街舞團，全部重新青春一次！ ⚡️16:10一個人做不到，團隊行動就能不害臊 ⚡️25:04與其給孩子錢，不如給他們一副我健康的身體 ⚡️33:20老男人的心其實最脆弱 【來賓介紹】 ⌲熟齡街舞企劃參與者－胡大哥 ⌲50+總編輯－王美珍 ⌲《50+》熟齡戶外街舞MV https://youtu.be/SOi2m9oDf1k?si=QlgVPoDqXGovHOI9 ⌲《嘟嘟家蜂蜜》 https://duduhome.1shop.tw/ocpv51 維持23年的高品質 台灣小農手工採收 使用28種蜜源植物，天然的蜂蜜喔！ -- Hosting provided by SoundOn

    39 min

  5. 17 JUN

    EP88｜【全家鍋】維繫長感情的秘訣，事事順從的人最奸詐

    美好的關係太難被複製了啦！ 資深情侶，29年夫妻的恩愛秘訣 【本集重點】 ⚡️7:35 在關係裡以退為進的專家 ⚡️14:30 吵架也不影響感情的秘訣 ⚡️17:00 因為家人忍受了一肚子氣 ⚡️20:00 為什麼媽媽就是不能等一下？ ⚡️21:17 「你就跟你爸很像啊！」為何媽媽總是愛用比擬的方式碎碎唸？ ⌲煌輝 洋芋片 https://www.foodisay.com/events/queenyang? 台中雲林的”千歲採收團”揀選把關 推出產季限定的煌輝洋芋片🥔 連調味粉都是工廠以食品自製的喔！ 夾鏈袋大包裝，無壓力地想吃就吃 ⌲加入「【楊肉盧】阿娥好康」 Line社群（密碼：1688） 獨享優惠都在裡面 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 謝謝乾爹乾媽抖內 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

    36 min

  6. 10 JUN

    EP87｜【大眾鍋】99%的人都有「包裝病」，騙別人順便騙了自己 ft.黃大米

    從記者到全職經營自媒體 原來自我經營不是表演，是不要怕被看見 【本集重點】 ⚡️5:00做自己到底是什麼？ ⚡️7:50 不敢說渴望，怕被問「憑你？」 ⚡️19:15 誠實的書寫、自我坦承，讓一切更有生命力 ⚡️21:00 困住我的是對自己的期望值 ⚡️30:00 多說好話是最好的保護色 ⚡️35:40 感動出現就不要等，立刻紀錄就有無限想法 ➢ 歡迎加入「【楊肉盧】阿娥好康」 Line社群（密碼：1688） https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

    37 min

  7. 3 JUN

    EP86｜【大眾鍋】如果你有一絲一毫希望有人陪，那你就要積極ft.黃大米

    工作差不多就好，趁新鮮趕快去聯誼！！ 未婚未生、人間清醒的作家-黃大米 極致工作狂 過去在記者圈如魚得水，成就感滿滿 終於想要好好找對象時 才發現市場已經不如想像⋯⋯ 【本集重點】 ⚡️6:20 當記者的「報應」就是過生活時永遠只先看別人的問題 ⚡️9:00 退休根本不是天堂！覺得世界不需要我了 ⚡️14:00 相愛走不下去，不愛走得下去 ⚡️20:00 36歲報名婚友社，連想多付錢都被攔下來 ⚡️28:00 你只會發現別人不新鮮，卻沒發現自己也有味道 ⚡️35:00 話說出口都有包裝成分，永遠需要捫心自問 ⚡️37:00 媒體圈幻覺：以為自己是個咖，眼睛長在頭頂上 ➢《人生就是一次次的得到與放下》黃大米 走到中年，黃大米最溫暖也最沉重的告白，人生是自己的，你的喜怒哀樂，最在乎的只有你自己。 活到中年，我終於明白，困境是養分，突圍就能更上層樓；重要的不是完美，而是完成。 ➢燕銈巢 https://www.swallownest.tw/pages/sister-ae0604 純燕盞的堅持，下單現燉 迪化街老字號的自創品牌 馬來西亞自有工廠 從產地到餐桌層層把關的高品質燕窩 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

    45 min

  8. 29 MAY

    EP85｜【個人鍋】發現自己不夠有才華怎麼辦？

    【本集重點】 💫時間最公平 💫低潮就去看書，但重點不是書的內容 💫勤真的能補拙嗎？ 💫最大的動力是憤怒：憑什麼他可以我不行？ 💫一直跟別人比較，大多都只是想求安慰 💫真的很焦慮就去拜拜抽籤啦 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min
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【親母女一起做的節目】 長輩/晚輩、前輩/後輩 平常難以開啟的對話 讓真實母女好好坐下來"聊聊" 這邊沒有人可以先離席 難以下嚥的大實話衝擊，依然得認命吃下去！ 因為母女還是得當、節目還是要做 聽阿娥、小蓁擦出世代差異的火花 可鹹可甜有酸又苦辣，這就是家的真實樣貌 每週三更新上架。 合作邀約請寄信至：lu99.studio@gmail.com 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 楊月娥FB https://www.facebook.com/boosterqueenyang 盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    楊月娥、盧妍蓁
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    120
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 揚玥傳播有限公司
  • Show Website
    楊肉盧

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