EP9 情緒讓我歡喜讓我憂,但是,我會好好的! 芸但風傾
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- 社會與文化
今天的心情如何?過得還好嗎?
這是很平常的問候語,每一天、無時無刻,我們都關注著自己與他人的「情緒變化」。
情緒字義是:
人們的思想和行為綜合產生的心理與生理狀態,也可說是「感覺」「情感」,如:喜怒哀樂、貪嗔癡怨。
你會不會想,我不想要這些情緒?當然是……不行。
生活總會「氣噗噗」
生活總會「珠淚滴」
生活總會「笑開懷」
我們所擁有的每一種「情緒」,讓靈魂有了豐富色彩,成就與眾不同的我們。
__
第九集 #芸但風傾 來聊聊「人們的情緒變化」
情緒就在生活裡,宛如一股風:
有的來的又急又猛,颳起陣陣猛烈颶風,有的溫柔吹撫,徐徐微風,令人安穩平和。
無風不起浪,就讓我們好好的觀察,是什麼原由,在心裡吹起了風?
用心去感受,體驗情緒帶來的歡喜憂愁。
不枉此生走一回。
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今天的心情如何?過得還好嗎?
這是很平常的問候語,每一天、無時無刻,我們都關注著自己與他人的「情緒變化」。
情緒字義是:
人們的思想和行為綜合產生的心理與生理狀態,也可說是「感覺」「情感」,如:喜怒哀樂、貪嗔癡怨。
你會不會想,我不想要這些情緒?當然是……不行。
生活總會「氣噗噗」
生活總會「珠淚滴」
生活總會「笑開懷」
我們所擁有的每一種「情緒」,讓靈魂有了豐富色彩,成就與眾不同的我們。
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第九集 #芸但風傾 來聊聊「人們的情緒變化」
情緒就在生活裡,宛如一股風:
有的來的又急又猛,颳起陣陣猛烈颶風,有的溫柔吹撫,徐徐微風,令人安穩平和。
無風不起浪,就讓我們好好的觀察,是什麼原由,在心裡吹起了風?
用心去感受,體驗情緒帶來的歡喜憂愁。
不枉此生走一回。
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1 小時 5 分鐘