157 集
Jack越野來閒聊 傑克
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4.9 • 13 則評分
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跑步的時候腳步要放輕? EP157
跑步時腳步太用力會比較累
腳步放輕跑起來會比較輕鬆
本集就聊一聊
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越野賽前要做哪些訓練? EP156
不同距離,地形的賽事
賽前都要先研究一下
做好適當的訓練及準備
比賽時心裡才能不慌亂
跑起來才會更穩
本集就聊一聊
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用這些可以提升運動表現? EP155
現在的科技讓運動的進步變的更快
一般可能都沒想到用了之後
會讓運動表現突飛猛進
變浩克,變超級賽亞人?
(不過有些東西是違規的)
以前的選手在沒有碳板鞋的狀況
就可以跑出驚人的成績
現在有了更好的科技裝備及訓練
卻不一定可以達成
科技是讓人變更懶
還是讓人變的更強
本集就聊一聊
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春節期間的休息與運動閒聊 EP154
春節休息好長一段時間
放假過後再恢復日常的訓練
慢慢的調整狀態來迎接
新的賽事及挑戰
本集就聊一聊春節期間的休息與運動
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2024 香港100越野賽 EP153
今年的港百將在1/20早上8點起跑
103k/+5300m
2024第一場最大場國際知名賽事
參加的選手及菁英選手非常多
大家都想博得好彩頭
所以競爭將會非常激烈
相信戰況也會很精彩
菁英選手
游培泉
赵家驹
邓国敏
多吉
张火话
蒙光富
Tyler Green
武源媛
李安娜
Eszter Csillag
Núria Picas
唐景燕
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本集就聊一聊2024的香港100越野賽
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中國跑鞋的發展趨勢 EP152
中國各品牌跑鞋的發展速度非常快
也都很積極的在推出自己的碳板鞋
而且因為頂尖的精英跑者就那麼多
所以廠商也很努力的搶著贊助精英跑者
一旦跑者上台
品牌的曝光度也會跟著上升
但是碳板鞋價格偏高
一般的跑者不見得會去買
所以廠商也漸漸的往低價的方向去努力
讓所有的跑者都可以穿上自家的跑鞋
去年2023中國的跑鞋已經發展得越來越成熟了
相信2024今年的中國跑鞋會更加的多采多姿
本集就稍微聊一聊中國跑鞋的發展趨勢
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