30 分鐘
Kann ich meinem Gefühl vertrauen? (Wdh.) Verena König Podcast für Kreative Transformation
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- 心理健康
»Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist naiv« - was stimmt denn nun? Erfahre aus traumasensibler Sicht, wann wir unserem Gefühl wirklich trauen dürfen und wann wir es hinterfragen sollten.
In dieser Folge erfährst du:
Warum traumatisierte Menschen oft negative Erwartungen kultiviert haben Wann du deinen Gefühlen besser nicht vertraust Dass es drei Ebenen des Bewusstseins gibt Dass es Klarheit in der Kommunikation braucht – im Innen wie im Außen
Shownotes:
Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16
Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43
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Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
weitere Ressourcen:
Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen // Podcast #282
Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222
Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.
Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!
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Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222
Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155
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