13 個單集

創過業、也待過創投
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Kuma 深夜日‪記‬ Kuma

    • 個人日誌
    • 5.0 • 5 則評分

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    #13 第二季開播的那集|新家生活、新工作一次 update✨

    #13 第二季開播的那集|新家生活、新工作一次 update✨

    大家好久不見~

    我回來惹!順便直接開播 Podcast 第二季😆

    這個一、二月份很充實

    搬去新竹自己佈置新家、嘗試同居生活

    也開展了在愛康衛生棉的新工作

    改變幅度之大,世界天旋地轉的

    但開心的說 so far so good 💪🏻

    雖然忙碌混亂,但帶給自己很大的平靜與能量

    .

    希望今天的分享,可以帶給你些生活的新靈感✨

    也歡迎到 IG 上來找我呦!(@kumaku.co)

    • 13 分鐘
    #12 工作狂嘗試放鬆的那集|下班後要怎麼好好生活?

    #12 工作狂嘗試放鬆的那集|下班後要怎麼好好生活?

    身為工作狂資深代表的我~

    一直很苦惱下班後要怎麼好好放鬆🤔?

    這集邀請期許自己「活在電影場景裡」的Amelie

    來聊聊爲什麼她可以看起來這麼「會生活」

    所謂舒服的居家佈置、鵝黃燈光、Lo-fi 音樂與手沖咖啡

    都是「認真經營」來的呢!

    .

    ▸ 你可以在這裡找到 Amelie ▸

    Amelie|喝咖啡的175女孩 (IG @ameliehsu)

    ▸ 在這裡找到我 ▸

    Kuma寫日記|創新創業•人物故事 (IG @kumaku.co)

    .

    倒數14天要跨年了呢!2021 你想達成什麼事呢?

    歡迎私訊我跟我聊聊🧡

    • 10 分鐘
    #11 我下次一定要早點開始的那集|拖延行為背後的心理因素

    #11 我下次一定要早點開始的那集|拖延行為背後的心理因素

    「我下次一定要早點開始!」

    你對這句話熟悉嗎?😜

    老實說,雖然我外表看來是風生水起的女強人

    骨子裡可是一個拖延大王 (去牆壁罰站)

    .

    這陣子著迷於心理學

    便報了盧美妏老師的「拖延行為」工作坊

    想要一窺為什麼會拖延?要怎麼改?

    (參考網頁 → www.facebook.com/c122178psy/)

    .

    來聽聽我聲音版的學習筆記

    歡迎來 IG 找我聊天呦!(@kumaku.co)

    • 13 分鐘
    #10 我要搬去新竹了|我們會不會踏錯人生下一步?

    #10 我要搬去新竹了|我們會不會踏錯人生下一步?

    我在今年(2020)的 12 月中要搬去新竹了!

    人生好像沒有過那麼大的轉變

    偷偷說,內心緊張其實是大於期待的 >

    怎麼辦呢?會不會踏錯下一步?

    會不會影響到工作?會不會...

    面對重大的決定或改變,我們心中總有很多問號

    今天就讓我們來好好聊聊這個題目!

    .

    不過不好意思 T.T

    錄這集時我坐在床上,把麥克風放腿上

    沒想到錄起來有種北風過境的「呼呼」感

    下次我會繼續坐回地板錄音的

    請大家先假想成我在新竹錄音風很大的特效...

    .

    2021 你有什麼大轉變嗎?

    歡迎來 IG 上跟我聊聊!(@kumaku.co)

    • 12 分鐘
    #9 手機用到剩1%電的那集|你也是竭盡所能的拼命三郎嗎?

    #9 手機用到剩1%電的那集|你也是竭盡所能的拼命三郎嗎?

    你用手機時,會隨時注意電量、也提前充電嗎?

    我是那種不到1%電,就不去充電的人XD

    在一次工作到手機剩1%、電腦也剩1%的情況下

    我發覺,我是不是也把自己身體的能量

    用到剩1%了呢?(結束工作已是接近昏死狀態)

    .

    很多時候,我們會說「能享受短期快樂」的人

    相較只管往前衝的拼命三郎

    更能「穩定」地往前邁進~

    在我們為一件事情奮鬥的同時

    也別忘記適時為自己「充充電」呦!

    .

    謝謝你收聽這次「有點倉促的」一集

    我們下集再見!IG (@kumaku.co)

    • 8 分鐘
    #8 憂憂與怒怒的那集|快樂是種選擇,但我也可以接納悲傷

    #8 憂憂與怒怒的那集|快樂是種選擇,但我也可以接納悲傷

    我一直很喜歡《腦筋急轉彎 (Inside Out)》這部電影

    劇中擬人化了我們的情緒

    分別是:樂樂、憂憂、怒怒、驚驚 & 厭厭

    身高最高的樂樂總掌管一切

    畢竟「快樂」誰不想要呢?

    .

    然而~所謂的樂觀或悲觀性格

    其實就像人出廠的初始設定值一樣

    沒有好與不好、只有自己是否在舒服的狀態而已

    「快樂的確是種選擇」

    但前提是我們不自責於心中冒出的憂傷或憤怒

    .

    有需要的朋友,推薦可以參考「小鬱亂入」

    透過簡單好懂的方式,聊聊憂鬱情緒與憂鬱症

    ▸▸ https://depressytrouble.tw/

    ,

    如果喜歡這集節目,請幫我們分享出去

    歡迎 Tag 我,讓我知道你有在收看呦 :)

    IG = @kumaku.co

    .

    See You in The Next Episode!

    • 11 分鐘

客戶評論

5.0(滿分 5 分)
5 則評分

5 則評分

大安林宥嘉

睡前想聽點什麼嗎?

聲音很療癒,內容有趣,值得一聽的好頻道

Joycejoyce0331

深夜日記開播!

還沒人留言,只好老王自己賣瓜
希望透過深夜日記
分享遇到的故事和突發奇想的人生感悟
歡迎來IG跟我聊天 (@kumaku.co)

陪你去去流星雨

用耳朵聽的深夜食堂

我的第一則PODCAST評論就留給妳了,希望妳能猜到我是誰,然後私訊我!

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