30 分鐘

[自我成長系列] 如何珍惜自己‪?‬ MoKa • 透可

    • 心理健康

愛自己不是一個口號, 更要有實質的行動來好好珍愛自己!
除了實質的對自己好, 買禮物犒賞自己…
更甚者珍惜自己的身體和好心情, 不被壞情緒干擾!
遇到任何會引發自己心情不好的人事物, 要不就閃開, 要不就宣告自己是怎麼樣的人!
讓別人更了解你, 也不失為珍惜自己的好方式之一喔!
畢竟很多的狗屁倒灶的鳥事, 起初都是來自小小的誤解而已(煙~)

趕快追蹤MOKA TALK主持群的IG,粉絲專頁,一起分享人生的酸甜苦辣吧!
** MoKa • 透可 **https://www.facebook.com/moka.talk
Molly:searching357
Karen:hihikarenc
Dora:dorara0422
David:doubleoba
任何想更深入探討的問題,歡迎留言或與我們聯繫:contact.mokatalk@gmail.com

Verano Sensual by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5049-verano-sensual
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

A Very Brady Special by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5760-a-very-brady-special
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Verano Sensual by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5049-verano-sensual
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Night In Venice by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5763-night-in-venice
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

愛自己不是一個口號, 更要有實質的行動來好好珍愛自己!
除了實質的對自己好, 買禮物犒賞自己…
更甚者珍惜自己的身體和好心情, 不被壞情緒干擾!
遇到任何會引發自己心情不好的人事物, 要不就閃開, 要不就宣告自己是怎麼樣的人!
讓別人更了解你, 也不失為珍惜自己的好方式之一喔!
畢竟很多的狗屁倒灶的鳥事, 起初都是來自小小的誤解而已(煙~)

趕快追蹤MOKA TALK主持群的IG,粉絲專頁,一起分享人生的酸甜苦辣吧!
** MoKa • 透可 **https://www.facebook.com/moka.talk
Molly:searching357
Karen:hihikarenc
Dora:dorara0422
David:doubleoba
任何想更深入探討的問題,歡迎留言或與我們聯繫:contact.mokatalk@gmail.com

Verano Sensual by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5049-verano-sensual
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

A Very Brady Special by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5760-a-very-brady-special
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Verano Sensual by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5049-verano-sensual
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Night In Venice by Kevin MacLeod
Link: https://filmmusic.io/song/5763-night-in-venice
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

30 分鐘