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Podcast que fala do universo das corridas, especialmente no Ceará

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    • 運動

Podcast que fala do universo das corridas, especialmente no Ceará

    #10 Correr na rua x Correr na esteira: qual o melhor?

    #10 Correr na rua x Correr na esteira: qual o melhor?

    O PodCorrer chega ao último episódio de sua 1ª temporada trazendo as principais diferenças entre correr na rua e na esteira. O bate papo é com os educadores físicos Ramiro Barros e Geovane da Silva, que também falam do Performanz em Movimento, um projeto que visa trabalhar o fortalecimento e à performance de corredores.

    • 32 分鐘
    # 09 Existe idade ideal para correr?

    # 09 Existe idade ideal para correr?

    No episódio dessa semana do PodCorrer a gente conversa com dois corredores de perfis diferentes: Débora Constâncio, de 17 anos, e Finezio Azevedo, de 69. Eles contam como a corrida foi um diferencial na vida deles, mesmo em idades tão diferentes.

    • 21 分鐘
    #08 Nutrição e Corrida

    #08 Nutrição e Corrida

    Quer comer bem e ter bom rendimento na corrida? Escute, então, o novo episódio do PodCorrer com as dicas do nutricionista esportivo Tiago Gama

    • 33 分鐘
    #07 Conversa com Casal Corredor

    #07 Conversa com Casal Corredor

    No 7º episódio, a gente conversa com Amanda Vieira e Gabriel Lobo, mais conhecidos como o "Casal Corredor". Eles falam sobre suas metas pessoais, histórias de superação e como a corrida os levou ao status de influenciadores nas redes sociais.

    • 40 分鐘
    #06 Correr e Viajar

    #06 Correr e Viajar

    Em mais um episódio do PodCorrer, os jornalistas Lyana Ribeiro e Renato Bezerra contam os prazeres que é unir a paixão de viajar com a de correr

    • 25 分鐘
    #05 Dicas para corredores iniciantes

    #05 Dicas para corredores iniciantes

    Quer começar a correr e não sabe como? O educador físico e atleta de alto rendimento Dicson Falcão retorna em mais um episódio do PodCorrer para dar dicas valiosas.

    • 28 分鐘

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