SSE 訓練漫談 SSE 訓練漫談

+++ 幻想與前奏—廖歆茗2021台灣鋼琴獨奏會巡演 +++
https://bit.ly/PianoRec2021

2021/01/06(三)19:30 高雄衛武營
2021/01/11(一)19:30 國家音樂廳

[曲目]
巴赫：義大利協奏曲，BWV 971
蕭邦：幻想即興曲，作品編號66
布拉姆斯：三首間奏曲，作品編號117
舒曼，羅伯特：幻想曲，作品編號17
西爾弗，席拉*：六首鋼琴前奏曲—為波特萊爾之詩所作（台灣首演）

輪椅席購票請洽專線電話0910509631

(*西爾弗，席拉為美國當代作曲家，羅馬大獎得主)

單車時代「肌肉改造秘笈」系列專文
http://cyclingtime.com/tw/main/search_document.html?q=%E8%82%8C%E8%82%89%E6%94%B9%E9%80%A0%E7%A7%98%E7%AC%88

本輯討論的重點圍繞在物理治療師目前在國內的現狀
這一方面凸顯了同為醫療體系，物治師與醫師的不平等對待
以及因為物理治療師法所衍生出的各種光怪陸離
以至於... 考到物理治療執照就是無線踩地雷遊戲的開始
　
但在另外一方面，達斯也提醒了我們
在運動這方面，
物理治療師已經比防護員享得很多優勢
而且在正規教育中所受到運動相關的訓練
其實說起來反而還比防護員淺很多
　
因此重點應該在於合作，而非排外
多學習對方會的東西
同時了解專業的應用有其極限
　
最後，以教練與(不願退役的)選手身分來看
也希望關鍵的 #物理治療師法 可以修法成功
讓往後的物治師們可以擁有更大的自由
可以來更有效的幫助運動員
　
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+++ 幻想與前奏—廖歆茗2021台灣鋼琴獨奏會巡演 持續發售中 +++
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2021/01/06(三)19:30 高雄衛武營
2021/01/11(一)19:30 國家音樂廳

[曲目]
巴赫：義大利協奏曲，BWV 971
蕭邦：幻想即興曲，作品編號66
布拉姆斯：三首間奏曲，作品編號117
舒曼，羅伯特：幻想曲，作品編號17
西爾弗，席拉*：六首鋼琴前奏曲—為波特萊爾之詩所作（台灣首演）
　
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(*西爾弗，席拉為美國當代作曲家，羅馬大獎得主)
　
+++ 廖教練的大姊　廖歆茗　為旅美鋼琴演奏家 +++
美國辛辛那提大學鋼琴演奏博士
美國印第安納大學鋼琴演奏碩士暨演奏家文憑得主
及國立台北藝術大學音樂學士
博士在學期間獲受台灣教育部留學獎學金，
博士後期間更在大辛辛那提地區致力於推廣教育音樂會而連續
於2017及2018 年成為簡．楊獎學金獲獎者
(Young Scholarship by Phi Beta Fraternity)。
　
師承Awadagin Pratt、Emile Naoumoff 與王美齡教授，為Nadia Boulanger、Rudolf Serkin 和Mieczysław Horszowski 再傳弟子。多次受邀於美國辛辛那提音樂廳 、辛辛那提紀念館、肯德基中心政府藝術學校、戴頓大學、俄亥俄州邁阿密大學 、阿肯色大學小石城分校 以及全加州音樂教育協會演出與教學，也曾受邀擔任鍵盤教師學會(鑑定評審。

現專職於加州州立大學弗雷斯諾分校音樂系。近期常受邀於美國公共廣播電台加州中谷公共台直播演奏。
　
+++ 2021/01/06(三)19:30 高雄衛武營 +++
+++ 2021/01/11(一)19:30 國家音樂廳 +++
票券持續發售中 bit.ly/PianoRec2021
　
#物理治療 #運動防護 #骨科 #復健 #肌力與體能 #專項

本篇為延續本季 #SSE訓練漫談 第十輯「賽車選手的體能訓練」話題，針對動態視覺的訓練方法加以探討；此外片頭所提到的音樂會資訊如下

+++ 幻想與前奏—廖歆茗2021台灣鋼琴獨奏會巡演 +++
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2021/01/06(三)19:30 高雄衛武營
2021/01/11(一)19:30 國家音樂廳

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巴赫：義大利協奏曲，BWV 971
蕭邦：幻想即興曲，作品編號66
布拉姆斯：三首間奏曲，作品編號117
舒曼，羅伯特：幻想曲，作品編號17
西爾弗，席拉*：六首鋼琴前奏曲—為波特萊爾之詩所作（台灣首演）

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(*西爾弗，席拉為美國當代作曲家，羅馬大獎得主)

以前任何傷痛，都要去找拳頭師、推拿針灸等等民俗療法，或者看骨科復健，吃消炎止痛藥！等運動大眾開始意識到「物理治療」的重要性，也不過是最近十幾年的事情而已。

結果，短短兩三年內，各大健身房裡的教練們忽然都人手一支電動按摩槍；加上原本的滾筒、花生球、巫毒帶等等，道具簡直快比哆啦A夢還要多！那麼既然現在花個小錢就能買到按摩槍，我們幹嘛還要去做物治啊？

本輯是由經驗豐富的徒手按摩師主持節目，訪問專長棒球運動的物理治療師 -- Podcast 節目「達斯 Mojito」的譚昊耕(達斯)，來幫我們剖析按摩槍的使用禁忌、正確操作，肌肉放鬆和肌肉喚醒等不同功能，以及治療師手部觸感的重要性。此外本輯SSE訓練漫談也罕見的評論了一下時事，精彩可期，趕快收聽！

這次是頻道開播後的第一次與他人協作
請來的就是 youtuber 「潮猿宮主」
平常做的主題是圍繞著自行車主軸的趣味內容

不過呢宮主本人以前可是比摩托車的
也因為在賽場邊修車修到出名
在朋友間獲得了「阿修」的綽號
所以本次也特別請到他來跟我們分享摩托車選手的體能

節目內容談論到了賽車選手最重要的體能元素
訓練方式的演變
騎姿的重要性 -- 為何選手們要屁股側掛磨膝蓋？
GP賽場上的花絮與八卦
還有小朋友該如何漸進踏入摩托車領域
歡迎與我們一同來認識這項「小眾中的小眾」
也鼓勵大家前往宮主阿修的 YouTube 頻道
按讚下去、訂閱起來，吸收自行車的有趣內容

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#MotorSport #MotoGP #WSBK #BSB #賽車 #小綿羊 #檔車 #大型重機 #潮猿宮主 #修鹹團

廖教練碎碎唸 vol 8 -- 成功的體育人 by SSE 訓練漫談