Tasha健康管理 Tasha
-
- 健康與瘦身
-
有些知識聽來容易、做起來很難QAQ
尤其資訊爆炸的現在,各種保健知識隨手可得
或是各種資訊讓人眼花撩亂,不知道哪個適合自己、該從何開始
Tasha是個護理師也是健康管理師
熱愛搜集與驗證各種健康知識,也持續進修
盡量把專業資訊轉換成淺顯易懂的內容,分享給大家
血糖控制、體重管理、情緒管理、自我成長、睡眠促進、預防保健...
有滿滿的寶藏想分享給大家!
幫你餵食身體跟心靈足夠的養份:)
如果覺得內容對你有幫助
歡迎贊助我一杯咖啡(手比愛心):https://pay.firstory.me/user/tasha
follow 我的 IG: https://www.instagram.com/tasha.health/
FB: https://www.facebook.com/tashalohealth
clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@tashalo
相關文章可以到我的官網 www.tashahealth.com
歡迎來與我互動3
Powered by Firstory Hosting
-
【健康EP112】減重時便秘了怎麼辦
科學實證⭐兩週迅速修復受損琺瑯質⭐
葉昭孝牙醫師推薦使用,德國製造Bioniq貝歐尼修復牙膏
🦷含20%仿天然琺瑯質微粒
🦷再礦化修復琺瑯質上細微小孔
🦷形成保護層,預防牙齒受侵蝕和酸蝕
🦷保持牙齒平滑、堅固、健康
購買連結:
https://fstry.pse.is/5r3vw2
*配合正確刷牙習慣
—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——
好康相報:Tasha專屬開心購物群
合作廠商優惠
健康資訊分享
歡迎一起加入享優惠,現在加入可得$50元折價券
http://line.me/R/ti/g/dNgZwm1dDM
IG:
https://www.instagram.com/tasha.health/
FB:
https://www.facebook.com/tashalohealth
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments
Powered by Firstory Hosting -
【健康EP111】吃對調味料,減重成功一半
科學實證⭐兩週迅速修復受損琺瑯質⭐
葉昭孝牙醫師推薦使用,德國製造Bioniq貝歐尼修復牙膏
🦷含20%仿天然琺瑯質微粒
🦷再礦化修復琺瑯質上細微小孔
🦷形成保護層,預防牙齒受侵蝕和酸蝕
🦷保持牙齒平滑、堅固、健康
購買連結:
https://fstry.pse.is/5r3vw2
*配合正確刷牙習慣
—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——
好康相報:Tasha專屬開心購物群
合作廠商優惠
健康資訊分享
歡迎一起加入享優惠,現在加入可得$50元折價券
http://line.me/R/ti/g/dNgZwm1dDM
IG:
https://www.instagram.com/tasha.health/
FB:
https://www.facebook.com/tashalohealth
Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments
Powered by Firstory Hosting -
【健康EP110】孕婦如何正確補鈣?也適用一般成人!
這一集要給大家折扣碼~~想推薦大家一款「用喝的孕婦維他命」,這段時間很想吐都靠它,只要來臉書或IG私訊我「想索取折扣碼」,就可以得到商品詳細資訊跟折扣碼,到3/30為止。
IG:
https://www.instagram.com/tasha.health/
FB:
https://www.facebook.com/tashalohealth
Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments
Powered by Firstory Hosting -
【時事EP22】大麻二酚獲准上市!娛樂大麻開放會遠嗎?
科學實證⭐兩週迅速修復受損琺瑯質⭐
葉昭孝牙醫師推薦使用,德國製造Bioniq貝歐尼修復牙膏
🦷含20%仿天然琺瑯質微粒
🦷再礦化修復琺瑯質上細微小孔
🦷形成保護層,預防牙齒受侵蝕和酸蝕
🦷保持牙齒平滑、堅固、健康
購買連結:
https://fstry.pse.is/5r3vw2
*配合正確刷牙習慣
—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——
開頭有點沙啞...
加入社群、一起交流:
https://line.me/ti/g2/yN1g8UaxgFSbMjSeVkY7J3nINgJ7ndW1L_ZoSQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
IG:
https://www.instagram.com/tasha.health/
FB:
https://www.facebook.com/tashalohealth
Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments
Powered by Firstory Hosting -
【健康EP109】泌尿道感染與陰道感染
多喝水是預防泌尿道感染的不二法門!
加入社群、一起交流:
https://line.me/ti/g2/yN1g8UaxgFSbMjSeVkY7J3nINgJ7ndW1L_ZoSQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
IG:
https://www.instagram.com/tasha.health/
FB:
https://www.facebook.com/tashalohealth
Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments
Powered by Firstory Hosting -
【嗑書EP11】我想好好跟你說話(下集)
科學實證⭐兩週迅速修復受損琺瑯質⭐
葉昭孝牙醫師推薦使用,德國製造Bioniq貝歐尼修復牙膏
🦷含20%仿天然琺瑯質微粒
🦷再礦化修復琺瑯質上細微小孔
🦷形成保護層,預防牙齒受侵蝕和酸蝕
🦷保持牙齒平滑、堅固、健康
購買連結:
https://fstry.pse.is/5r3vw2
*配合正確刷牙習慣
—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——
加入社群、一起交流:
https://line.me/ti/g2/yN1g8UaxgFSbMjSeVkY7J3nINgJ7ndW1L_ZoSQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
IG:
https://www.instagram.com/tasha.health/
FB:
https://www.facebook.com/tashalohealth
Support this show: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments
Powered by Firstory Hosting
客戶評論
聲音好好聽
很用心的好節目,值得一聽再聽
專業
非常專業也從事醫療體系工作的我也覺得含金量很高非常值得推薦❤️❤️❤️❤️❤️❤️
啊啊啊啊
提供很好的健康資訊,但有時候會狂吃螺絲,聽起來很不順