1 小時 8 分鐘

Vol.1 對話徐紀老師:談談彈‪腿‬ 夜奔漫話

    • 社會與文化

第一期節目,我們有幸邀請到徐紀老師,一起聊聊如何接觸武術,學習武術的經歷,聊聊彈腿,中國武術的特點和外國武術的區別。
本期節目:主持人@黃鴻璽  嘉賓@徐紀 老師
嘉賓介紹:徐紀,1941年12月14日出生,江蘇南通人,1949年隨母來到台灣,畢業於東吳大學中文系、師範大學國文研究所,止戈武塾創辦人。主張:中國武術必須由中國人自己承擔起來。繼承傳統,挖掘整理,力求現代化,才能國際化,端正武術的基因,穩固武術的品質。
關鍵詞:#十路彈腿 #中國身體 #中國武術
時間軸:
01:28  拜師學武
2005年,黃鴻璽拜師徐紀,入師門止戈武塾,從彈腿踢起。
2017年回到止戈武塾
04:13  徐老師如何開始接觸武術?
高中一年級16歲時,跟著老爸學彈腿。清末民初時,北方武術名家南下,父親的老師「楊吉堂」老師來自河北,教授「教門長拳」,彈腿是教門長拳的一部分。
楊吉堂老師,照片來自徐紀老師藏書《民國叢書》之國技大觀,上海書店出版
徐紀老師年輕的時候
06:33  彈腿發源地山東臨清
臨清有三寶:彈腿、獅貓、托板豆腐。
08:55  中國武術一定從下盤練起,非常重要
手先動,從中國武術講是完全不對的,先是下盤腿動起,然後是軀幹,然後是雙手。自然人,來學拳一定是模仿上肢手的動作,這樣一開始就錯了,應該從下盤練起。
11:55  彈腿是一個門派
​彈腿強調腿要練的強壯、平衡、穩定,踢極、彈射,用腿來做攻防。彈腿不是一個套路,是臨清當地的一個門派。中國武術,門派如林,很少有基本功的訓練,不能泄漏出去。有了彈腿後,北方武術各門各派覺得彈腿這套拳非常適合初級入門的功法。慢慢的,練出成績來了,彈腿就成了一個門派。從前,門派是要打出來的。

15:05  練習彈腿可以打贏別人嗎?
是可以的。初學彈腿是基本動作,之後還會有很多變化和提升,提高學習者武術的技術水平。學武要學很多套路,是個極大的錯誤。武術跟人的關系,人是活的,武術是有機的,一定要融為一體。十路彈腿要能互相串聯,互相組合重新安排,越煉越精。
18:05  舉個例子「湯平七式」
22:20  跟老爸學踢彈腿
十路彈腿很快就學完了,老爸說其實這是不對的,其實從前十路彈腿是一年的課程,每個月練一路。
26:40  追隨韓慶堂老師繼續學習武術
學完彈腿後,跟隨「韓慶堂」老師學炮拳、查拳。要學十套拳,彈腿是第一套。從彈腿學起,一個月練一路,第一年就學了彈腿。

30:30  先短兵後長兵
韓老師規矩,學完十套拳後,先學短兵(刀劍),再學長兵(棍槍)。一手拿刀/劍,一手空著,可以隨著刀劍操作比較容易。長兵不同,槍棍兩只手都黏在上面了,要做變化、進退、轉化,都要靠身法,靠腳步,就比較難。沒有兵器的時候,空手最方便(簡單)。

32:00  教你容易
彈腿踢的很好,很結實。學劍的時候,不用改就做到了,都是得到彈腿的好處。

35:00  對於武術的想象
黃鴻璽20出頭時,對於武術的想象,要快,要猛,身體有很多能量要爆發。被老師糾正踢完腿後不要收回來,懸在那里不要動,第一次感受到練武術和原本想象不一樣,彈腿重新定義自己身體的想象。踢出去就收回來沒有感受到那個勁道,懸在那里才能感受到身體的勁道。剛開始身體會反抗,後來發現這是很好的認識自己身體,不同的發力法,不同的身體控制的方式。

37:07  給身體重新定義的坐標
一手出拳,一手擺在身體後方耳朵的高度,那時候覺得只要打眼前的人,為什麽要手擺這個那個姿勢

第一期節目,我們有幸邀請到徐紀老師,一起聊聊如何接觸武術,學習武術的經歷,聊聊彈腿,中國武術的特點和外國武術的區別。
本期節目:主持人@黃鴻璽  嘉賓@徐紀 老師
嘉賓介紹:徐紀,1941年12月14日出生,江蘇南通人,1949年隨母來到台灣,畢業於東吳大學中文系、師範大學國文研究所,止戈武塾創辦人。主張:中國武術必須由中國人自己承擔起來。繼承傳統,挖掘整理,力求現代化,才能國際化,端正武術的基因,穩固武術的品質。
關鍵詞:#十路彈腿 #中國身體 #中國武術
時間軸:
01:28  拜師學武
2005年,黃鴻璽拜師徐紀,入師門止戈武塾,從彈腿踢起。
2017年回到止戈武塾
04:13  徐老師如何開始接觸武術?
高中一年級16歲時,跟著老爸學彈腿。清末民初時,北方武術名家南下,父親的老師「楊吉堂」老師來自河北,教授「教門長拳」,彈腿是教門長拳的一部分。
楊吉堂老師,照片來自徐紀老師藏書《民國叢書》之國技大觀,上海書店出版
徐紀老師年輕的時候
06:33  彈腿發源地山東臨清
臨清有三寶:彈腿、獅貓、托板豆腐。
08:55  中國武術一定從下盤練起,非常重要
手先動,從中國武術講是完全不對的,先是下盤腿動起,然後是軀幹,然後是雙手。自然人,來學拳一定是模仿上肢手的動作,這樣一開始就錯了,應該從下盤練起。
11:55  彈腿是一個門派
​彈腿強調腿要練的強壯、平衡、穩定,踢極、彈射,用腿來做攻防。彈腿不是一個套路,是臨清當地的一個門派。中國武術,門派如林,很少有基本功的訓練,不能泄漏出去。有了彈腿後,北方武術各門各派覺得彈腿這套拳非常適合初級入門的功法。慢慢的,練出成績來了,彈腿就成了一個門派。從前,門派是要打出來的。

15:05  練習彈腿可以打贏別人嗎?
是可以的。初學彈腿是基本動作,之後還會有很多變化和提升,提高學習者武術的技術水平。學武要學很多套路,是個極大的錯誤。武術跟人的關系,人是活的,武術是有機的,一定要融為一體。十路彈腿要能互相串聯,互相組合重新安排,越煉越精。
18:05  舉個例子「湯平七式」
22:20  跟老爸學踢彈腿
十路彈腿很快就學完了,老爸說其實這是不對的,其實從前十路彈腿是一年的課程,每個月練一路。
26:40  追隨韓慶堂老師繼續學習武術
學完彈腿後,跟隨「韓慶堂」老師學炮拳、查拳。要學十套拳,彈腿是第一套。從彈腿學起,一個月練一路,第一年就學了彈腿。

30:30  先短兵後長兵
韓老師規矩,學完十套拳後,先學短兵(刀劍),再學長兵(棍槍)。一手拿刀/劍,一手空著,可以隨著刀劍操作比較容易。長兵不同,槍棍兩只手都黏在上面了,要做變化、進退、轉化,都要靠身法,靠腳步,就比較難。沒有兵器的時候,空手最方便(簡單)。

32:00  教你容易
彈腿踢的很好,很結實。學劍的時候,不用改就做到了,都是得到彈腿的好處。

35:00  對於武術的想象
黃鴻璽20出頭時,對於武術的想象,要快,要猛,身體有很多能量要爆發。被老師糾正踢完腿後不要收回來,懸在那里不要動,第一次感受到練武術和原本想象不一樣,彈腿重新定義自己身體的想象。踢出去就收回來沒有感受到那個勁道,懸在那里才能感受到身體的勁道。剛開始身體會反抗,後來發現這是很好的認識自己身體,不同的發力法,不同的身體控制的方式。

37:07  給身體重新定義的坐標
一手出拳,一手擺在身體後方耳朵的高度,那時候覺得只要打眼前的人,為什麽要手擺這個那個姿勢

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