『Who's in the house 系列』 Ft. 女子健心室創辦人: PEI 心地聊天室 Cindy's Talk

之前大部分都是我一個人在節目裡面自言自語，但今天終於有聊天室的感覺了～ 因為我們今天有來賓了！！她是我非常欣賞的KOL，也是女子健心室的創辦人/主持人：PEI ! 而今天的節目呢，就要來好好的聊聊屬於她的飲食失調還有創立女子健心室podcast的故事！
在這一個小時的訪談中，讓我一直反覆重聽的一段話，PEI說道，『要放掉飲食和體重數字還有對變胖這件事情的恐懼，本身就是一件非常非常不容易的事情，但是不容易不代表做不到。當你願意去直視黑暗、接受自己的脆弱和不完美的時候，就能削弱他們的力量』。除了馬上讓我有星際大戰Yoda跟Luke 的那段對話外，跟深刻的讓我回顧自己之前在經歷飲食失調時，常常否定自己覺得做不到，其實只是不敢去職是心中的恐懼。但我很慶幸，我有找到幫助我的人，找回了健康的身心靈，希望在聆聽的你們，也可以像我當初一樣，找到自己的浮板，脫離節食文化的痛苦中。

Support this podcast: https://anchor.fm/cindystalk/support