不務正業邱總監 諮商心理師 Erica
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- 健康與瘦身
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我是Erica,一位曾旅居歐洲的不務正業心理師。從英文跨界到心理諮商、行銷和銷售,最後又回到諮商領域,也才理解許多人說的:過往的所有經歷都將是你未來人生的養分,你不知道哪一天會派上用場。
本節目分享生涯探索、心理學以及文化差異如何影響人們,希望帶給你不一樣的思考人生的角度。
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EP96 單親家庭與離婚的換位思考
你對單親家庭或離婚有什麼刻板印象?這是一件不好或丟臉的事嗎?
相信許多人對於單親家庭或離婚都會有一些刻板印象,想透過我實務工作上的觀察,和大家分享關於這兩個議題,我們可以有更深的了解或是不同的思考角度,減少離婚或單親的迷思。
1.單親家庭的現況與離婚率關係
2.單親家庭對孩子可能的心理影響(親職化、不安全感)
3.父母離婚可以如何與孩子解釋?
4.如何應對有這樣經驗的朋友?
5.如果決定離婚,父母如何思考?
你對單親家庭或離婚有什麼刻板印象?這是一件不好或丟臉的事嗎?
這集是小助理想要聊很久的主題,相信許多人對於單親家庭或離婚都會有一些刻板印象,想透過我實務工作上的觀察,和大家分享關於這兩個議題,我們可以有更深的了解或是不同的思考角度,減少離婚或單親的迷思。
並不是單親或離婚對孩子就只會有負面影響,看起來完整的家庭結構也未必可以帶給孩子心理上的安全感。
1.單親家庭的現況與離婚率關係
2.單親家庭對孩子可能的心理影響(親職化、不安全感)
3.父母離婚可以如何與孩子解釋?
4.如何應對有這樣經驗的朋友?
5.如果決定離婚,父母如何思考?
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EP95 旅居海外和你想的不一樣(下)(ft.心理師瘋舉重)
上一集和Ken一起聊旅居海外生活的粉紅泡泡,雖然許多台灣人都喜歡到日本旅遊,
但去日本旅行和在日本生活是完全不同的兩件事,生活在當地需要面對許多的語言和
文化差異帶來的衝擊。
這次我們也有談到旅居海外最重要的事-語言的學習,亞洲人的學習習慣是如何影響
我們的自信心,我們總是擔心犯錯會被別人異樣的眼光看待,反而影響對自己的看法。
如果你是即將要去海外生活,或是在海外生活需要找人聊聊,歡迎與我和Ken聯繫,
相信我們兩人的旅居經驗,可以幫助你更調適自己的狀況,不要拼命自己扛!
本集重點:
1.旅居海外在生活中的挫折感
2.海外留學生的心理健康狀況與適應有關
3.海外人士的心理孤獨感
4.學習語言害怕犯錯的心態如何影響自信心
5.旅居海外人士的心理建設
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EP94 旅居海外和你想的不一樣(上)(ft.心理師瘋舉重)
這集聯手心理師瘋舉重的Ken一起戳破旅居海外生活的粉紅泡泡,他努力的在日本生活的歷程,
聽得我都很佩服和感動,在日本生活真的不是一件容易的事!
除了語言、文化需要克服,更重要的是簽證的問題,相信很多人
都沒有想到這會是一件麻煩的事,取決於你能不能留在這個國家生活。
如果你對旅居海外有興趣,或是你正在海外生活,一起來聽聽我們的分享
本集重點:
1.心理師瘋舉重的粉專開設原因
2.Ken移居到日本的原因
3.海外旅居 V.S. 旅行的巨大不同
4.簽證對旅居人士的雙重意義
5.海外旅居會遇到的生活困境(語言、文化差異)
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EP93 又想離職了,該怎麼辦?
這集是小助理主動發起的主題,也讓我想這個主題很適合這個時機點。
過年前想提供大家關於職涯思考的思考點,希望不管新的一年,
你會想要找新的工作或繼續現在的工作,都可以找到最適合你的職場環境和未來規劃。
本集重點:
1.兩人各自換過幾個工作
2.離職的考量點是什麼?
3.不舒服的離職經驗,可能代表情緒耗竭
4. 對於離職的擔心或焦慮
5.清楚未來方向:興趣、能力、價值觀、適合環境
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EP92 2023年的自我整理與感恩
接近2023年的年末了,你有沒有什麼對今年的發現和省思呢?
本集重點:
-邱總監與小助理近況更新
-聖誕節的東西方文化差異
-如何為生活刻意營造儀式感?
-2023年感恩三件事
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EP91 Jessie 數位遊牧者的美好與挑戰 (Ft.聊心茶室創辦人Jessie)
數位遊牧是因為covid-19疫情後興起的工作型態,也是許多自由工作者或創業家
開始的一種工作方式,可以一邊旅行一邊工作,聽起來非常的美好!
但現實真的是這樣嗎?許多數位遊牧者可能花80%的時間在工作,只是可能透過
社群媒體,我們看到的總是美好的那一面,沒有看到他們旅行中遇到的困難。
如果你對這樣的工作型態有興趣,來聽聽Jessie的分享,評估適不適合自己!
本集重點:
1.Jessie的目前身份:聊心平台創辦人
2.數位遊牧的荷包要多少需要先思考
3.數位遊牧的邊工作邊生活的許多挑戰
4.Jessie在不同國家的旅居心得
5.如何評估自己是否適合數位遊牧?
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客戶評論
我愛小幫手
期待好久終於合體啦🫶🏻
邱總監與小助理的小粉絲
從一開始聽邱總監分享英國生活與各產業友人訪談到現在與小助理探討生活工作中各種面向的人生議題,以人生經歷及心理學方向討論都能讓我也開始學會自我思考~ 很喜歡你們探討各種主題間文化的差異,帶出不同視角的價值觀 ~ 加油!!
在邱總監聲音中得到撫慰的人
我是潛水很久的聽眾,第一次的評論想獻給邱總監,在人生的很多時候都常懷疑自己,總覺得自己無法和其他人一樣擁有屬於自我的熱情,沒辦法貫徹始終彷彿成了枷鎖,謝謝邱總監的分享,讓我能重新欣賞自己的特質❤️