Йога в большом город‪е‬ Катя Вельможная

После внушительного перерыва подкаст возвращается.
Сегодня говорим про практики осознанности. В конце марта я сертифицировалась как инструктор майндфулнесс и теперь хочу больше делиться своим новым направлением работы.

Этот выпуск рассказ или мини-лекция про то, что такое осознанность, как развивалось направление майндфулнесс и с чем мы работаем в медитации.

на 13:15 я оговорилась – речь, конечно идет про столетие)

Напоминаю, что ваша поддержка это важная и ценная для меня обратная связь. Обязательно рассказывайте про подкаст друзьям и ставьте отметки на тех платформах, где вы слушаете.

Если вы хотите поддержать подкаст материально то вот ссылка для ваших донатов https://www.tinkoff.ru/sl/7fhZuUqD4RL которые идут на развитие проекта.

Берегите себя и услышимся!

Анна Весна - интеллигентная учитель йоги, как Анна о себе говорит.

Анна живет в Болгарии, преподает йогу по всему миру и онлайн.

В чем смысл быть учителем, как его выбирать, про пути йоги и в йогу - этот выпуск про это.



По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.



Инстаграм Анны https://www.instagram.com/yogavesna

Фильм "Индийские йоги. Кто они? https://www.youtube.com/watch?v=GkprVf9dUKc

Этот выпуск я собирала по крупицам весь год, идея его записать появилась давно.

Новый год стал отличным поводом для его появления в ваших наушниках  и колонках.

Своим гостям я задавала 2 основных вопроса:

Как практика влияет на семью и отношения?

Как семья и отношения влияют на практику?



Конечно, у нас нет возможности прожить еще одну параллельную жизнь без духовной практики, но все же мы можем заметить влияние йоги на нашу жизнь и наши отношения.

Герои этого эпизода:

Анжелика Сирициус https://www.instagram.com/anzhelika.siricius

Анна Весна https://www.instagram.com/yogavesna

Ирина Шиляева https://www.instagram.com/shilyaeva_irina

Анна Горюнова https://www.instagram.com/aapelsin

Игорь Пантюшев https://www.instagram.com/morly.yoga



По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

Сергей Литау преподаватель йоги, президент Федерации йоги и Академии йоги. Чем они отличаются вы узнаете в выпуске)

Это разговор о молодой профессии преподавателя йоги, о пути к практике и то, что на этом пути встречается.

Живой, веселый и интересный разговор.

По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

Инстаграм Сергея https://www.instagram.com/sergey_litau/

Инстаграм Академии йоги https://www.instagram.com/yoga_academy.online/

Ирина Шиляева преподаватель йоги из Уфы.

Ира с одной стороны очень разносторонний практик и преподаватель, а с другой, и это становится понятно из беседы очень уверенно движущийся на своем пути, придерживающийся своих принципов и очень целостный человек.

Мы поговорили о пути в йогу, о знаниях  и их применении и, конечно, про аюрведу.

По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.

Инстаграм Ирины https://www.instagram.com/shilyaeva_irina/

Инстаграм Максима Володина https://www.instagram.com/ayurveda_dr_volodin/

Наш объемный разговор с Иной Печенькой не был бы полным, если бы мы не поговорили про ФОД

Что это такое вы узнаете из этого выпуска.

Внутри еще масса полезных рекомендаций и вдохновения.

По традиции приглашаю вас насладиться беседой в тишине и спокойствии, а лучше переслушать несколько раз, чтобы почувствовать глубину и найти что-то свое.



Инстаграм Ины https://www.instagram.com/inapechenka/?hl=ru