9 episodes

Андрей Булдаков – автор обезжиренного подкаста. Подкаст о людях, вдохновляющих историях и о том, как спорт изменил жизнь.
✉️ and.buldakov@gmail.com

Андрей Булдако‪в‬ Андрей Булдаков

    • Education
    • 5.0 • 5 Ratings

Андрей Булдаков – автор обезжиренного подкаста. Подкаст о людях, вдохновляющих историях и о том, как спорт изменил жизнь.
✉️ and.buldakov@gmail.com

    Тимур Фаткуллин: чемпион мира по высшему пилотажу

    Тимур Фаткуллин: чемпион мира по высшему пилотажу

    Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/andreybuldakov

    RunLab – лаборатория бега. Промокод "ОБЖ" на -25%: https://runlab.com.ua, или в офлайн магазине по визуальному промокоду (+доп. скидка): https://cutt.ly/TxTVg8P
    RunLab Instagram: https://cutt.ly/ubHlNIi
    TrueColor – мерч для вашего бренда: https://cutt.ly/ibHl8He

    Тимур Фаткуллин – профессиональный пилот. Золотой медалист, чемпион мира по высшему пилотажу в составе команды Тимур Фаткуллин. (WIAC2019)  Романтик.Тонко чувствующий материю.  

    Иногда откровенно хулиганит пролетая в метре от земли. Прыгает с парашютом. Вдохновляется джазом. Играет на пианино, танцует аргентинское танго, гоняет на байке, знает пару иностранных языков.  Предпочитает живое общение и быть в моменте. Многогранен и глубок.

    Плейлист Тимура: https://cutt.ly/XbJiZsL
    Тимур в instagram: https://www.instagram.com/aero.tim/
    Андрей: https://www.instagram.com/and.buldakov/​

    • 1 hr 51 min
    Анастасия Черненко: про чемпионат мира IRONMAN (триатлон)

    Анастасия Черненко: про чемпионат мира IRONMAN (триатлон)

    Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/andreybuldakov​

    RunLab – лаборатория бега. Для зрителей подкаста -25% на кроссовки и экипировку, промокод "ОБЖ"на сайте: https://runlab.com.ua​, или в офлайн магазине по визуальному промокоду (действует дополнительная скидка) - https://cutt.ly/TxTVg8P​

    Vizualium.agency – контент для инстаграмма за 3 дня: https://www.instagram.com/vizualium.a...​
    TrueColor – мерч для вашего бренда: https://truecolor.com.ua/​​

    Анастасия Черненко в обезжиренном подкасте  IRONMAN, сооснователь SAPIK TEAM, Triathlon Ukraine, дважды участница чемпионата мира проходящий на острове Гавайи.

    #триатлон​​ #ironman​​ #суперженщина​​

    • 1 hr 13 min
    Ян Тиан: Медитация. Как избавиться от тревоги?

    Ян Тиан: Медитация. Как избавиться от тревоги?

    Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/andreybuldakov
    Vizualium.agency – месячный контент для инстаграмма за 3 дня: https://www.instagram.com/vizualium.agency/
    TrueColor – качественный мерч для вас и вашего бренда: https://truecolor.com.ua/

    Ян Тиан в обезжиренном подкасте

    Сертифицированный преподаватель трансцендентальной медитации и йога-асан Махариши. 27 лет личной практики, и 19 лет как делится опытом. Отец, муж, музыкант.

    поговорили о медитации, как экологично освободиться от внутренного напряжения, стрессе, почему люди пьют, когда рождается ребенок, отношение к наркотикам, про счастье и любимую музыку.

    “У нас много желаний не наших. Которые в нас внедрили как впечатления. Например, реклама, политика. Человек воспринимает чужое желание за собственное”. 

    “Вся жизнь – стресс. Но стресс не только негативный фактор. Это может быть и позитивные впечатления”.

    “Бедность – это дефицит ресурсов”. 

    “В промежутке между мыслями мы переживаем свое истинное высшее я”.

    “Счастье – это свобода от ограничений напряжения. Напряжение есть, а я не напрягаюсь. Вот это счастье.”

    Буду читать ваши комменты. А лучшая поддержка – поделиться этим видео.



    Подкаст доступен на Apple, Google, Яндекс, Spotify (Андрей Булдаков).

    Все площадки: https://anchor.fm/andreybuldakov



    Ян в instagram: https://www.instagram.com/yan.tian/

    Ян в facebook: https://www.facebook.com/yan.tian.ua

    Андрей: https://www.instagram.com/and.buldakov/



    #медитация #баланс #осознанность

    • 1 hr 30 min
    Даниил Сапунов: выбежал на бег, а оказался в скорой

    Даниил Сапунов: выбежал на бег, а оказался в скорой

    Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/andreybuldakov
    Vizualium.agency – месячный контент для инстаграмма за 3 дня: https://www.instagram.com/vizualium.a...
    TrueColor – качественный мерч для вас и вашего бренда: https://www.facebook.com/truecolorsport

    Данил Сапунов в обезжиренном подкасте, 18+

    Профессиональный триатлет. Участник трех олимпийских игр. Сооснователь SAPIK TEAM. На счету более 600 официальных стартов. Из которых 14 полных Ironman.

    Человек – ремесло. Вся жизнь отдана спорту, и пожалуй я не знаю человека, который так скрупулёзно и с любовью отдавался своему делу как Данил. Смело и местами слишком искренне.

    Мы немного выпили. Красного. Язык местами заплетался, ведь спортсмена разговорить не так просто. Переживал, честно, но вроде получилось. 

    Буду читать ваши комменты. А лучшая поддержка – поделиться этим видео.

    • 1 hr 34 min
    Дима Коваленко: марафон из 3 не поможет с ипотекой

    Дима Коваленко: марафон из 3 не поможет с ипотекой

    Дима Коваленко в обезжиренном подкасте. Дима любит бег, мтб, фотографии, красивое кино и музыку. Особенно если это все происходит в горах. Откровенно о спорте, личных интересах, в чем же кайф в 100+ км бега, слезах на финише, портале ногибоги и чему научил спорт. Спокойно, честно. Мне, показалось, что он искренне влюблен в жизнь. 

    Patreon: https://www.patreon.com/andreybuldakov
    Vizualium Agency – друзья подкаста. Месячный контент для инстаграмма за 3 дня. Скажите "обезжиренный" и получите специальные условия: https://www.instagram.com/vizualium.agency/

    • 1 hr 19 min
    Владимир Дегтярев: спорт не помогает в жизни без правильных вопросов

    Владимир Дегтярев: спорт не помогает в жизни без правильных вопросов

    Владимир Дегтярев в обезжиренном подкасте 

    Владимир – пиарщик, коуч, тренер, любитель спорта и жизни. Сооснователь и руководитель Newsfront PR Agency.

    Вова любит называть себя физкультурник: стал IRONMANом еще до того, как это стало мейнстримом, пробежал больше 10 марафонов, в том числе ультра дистанции (все, что выше 42км), увлекается фридайвингом (личный рекорд погружение 46м на задержке дыхания) и бразильским джиу-джитсу.

    Поговорили о истории знакомства со спортом, подготовка к первым 100км бега, про проект IRONSOLO, постмарафонской депрессии, признание любимого человека через бег, как борьба помогла справиться с личными страхами, фридайвинг и много другом. А еще поделился практическим инструментом, как впустить спорт в жизнь без провисания в семье и в работе.

    Хватит читать, скорее переходите слушать или смотреть. Вова настоящий сундук с ценным опытом. Спасибо, что приоткрыл его. И отдельно за доверие

    Вова в instagram: https://www.instagram.com/vdehtyarov/
    Вова в facebook: https://www.facebook.com/vdehtyarov
    Андрей: https://www.instagram.com/and.buldakov/

    • 1 hr 7 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Русланчик911 ,

Респект!

🥬🥕🥨🥐🥑🍓 на завтрак самое то!

dar-123 ,

D.K.

Классные истории, которые вдохновляют.

Top Podcasts In Education