
2 episodes

Варто чи ні? Варто чи ні?
-
- Society & Culture
-
-
5.0 • 10 Ratings
-
Всім привіт! Мене звати Юля і одного чудового дня мені прийшла в голову ідея почати записувати свій подкаст і ось я тут. Буду розповідати варто чи ні робити якісь речі.
-
Випуск №2 Чи варто медитувати?
В другому випуску розповім чи варто медитувати і які в цьому переваги. Інджой :)
Рекомендую подивитись ці відео про медитації (насправді їх дуууже багато):
What is Meditation? SADHGURU JAGGI VASUDEV
МЕДИТАЦИЯ По Науке [Не про Чакры] на каналі CleverMindRu
На цьому сайті є купа інфи (відео,статті): https://www.enthusiasticbuddhist.com/
Додатки які я використовувала: Meditopia, Tide, Calm, Insight Timer
Чекаю ваших коментрів і фідбеків!
Мене можна знайти в Інстаграмі: www.instagram.com/julztyk/ -
Випуск №1 Чи варто виходити із зони комфорту?
В першому випуску цього подкасту розкажу трішки про себе і що тут буде відбуватись і про зону комфорту. Інджой :)
Чекаю ваших коментарів та фідбеків!
Мене можна знайти в Інстаграмі: https://www.instagram.com/julztyk/