1 episode
Волшебные моменты: Медитации и сказки на ночь Искандер Бахтубаев
-
- Leisure
Добро пожаловать в подкаст "Волшебные моменты: Медитации и сказки на ночь"! Этот уникальный подкаст создан специально для тех, кто ищет способ расслабиться, успокоиться и погрузиться в мир волшебства перед сном.
Каждая серия подкаста начинается с короткой медитации, которая помогает вам освободиться от напряжения и стресса дня, настроиться на расслабление и создать гармонию в вашем уме и теле. Наш эксперт в области медитации проведет вас через различные техники дыхания, визуализацию и осознанность, чтобы помочь вам достичь глубокого состояния релаксации.
По мимо медитаций мы разбавляем наш подкаст читая вам "Сказки на ночь". Каждая серия предлагает вам увлекательную и вдохновляющую сказку, которая погрузит вас в мир фантазий и приключений. Наши истории развиваются в удивительных местах, где магия, волшебство и герои оживают перед вашими глазами. От классических сказок до оригинальных историй, у нас есть нечто особенное для каждого слушателя.
Подкаст "Волшебные моменты: Медитации и сказки на ночь" создан для того, чтобы вы могли исследовать внутренний мир покоя и воображения. Присоединяйтесь к нам каждую ночь, чтобы отключиться от повседневных забот, расслабиться и погрузиться в удивительные истории перед сном. Наслаждайтесь этим магическим путешествием к спокойному сну и волшебному восстановлению.
-
Медитация "Изобилие"
Медитация "Изобилие" является практикой, направленной на привлечение и расширение изобилия в жизни. Она основана на убеждении, что вся вселенная полна бесконечных возможностей и ресурсов, и что каждый человек заслуживает процветания во всех сферах жизни.
Во время медитации "Изобилие" мы сфокусированы на создании положительного мыслительного состояния и открытости к изобилию. Мы начинаем с установления глубокого и расслабленного дыхания, чтобы успокоить ум и тело.
Затем мы визуализируем образы и символы изобилия. Может быть это изображение пышного сада, полного цветов и плодов, или моря бесконечных ресурсов и возможностей. Мы углубляемся в эту визуализацию, представляя, как изобилие наполняет нашу жизнь во всех сферах: в финансах, здоровье, любви, карьере и творчестве.
Во время медитации мы также повторяем утверждения и аффирмации, связанные с изобилием. Например, мы можем повторять фразы типа: "Я полон изобилия. Я привлекаю богатство и процветание. Я заслуживаю успеха во всех сферах жизни."
Медитация "Изобилие" помогает нам изменить свое мышление и привлечь положительные события и возможности. Она усиливает нашу веру в изобилие и настраивает нас на позитивный результат.
Эта практика может быть особенно полезной для тех, кто чувствует ограничения и недостаток в своей жизни. Медитация "Изобилие" напоминает нам, что мы можем привлекать и создавать изобилие, основываясь на своем сознании и внутреннем состоянии.
В конце медитации мы ощущаем благодарность за все, что уже присутствует в нашей жизни, и за все, что еще придет. Мы заканчиваем сессию с чувством радости, уверенности и благополучия.
Медитация "Изобилие" — это практика, которая помогает нам осознать и раскрыть потенциал изобилия внутри нас самих и во всем мире.