НеPROбе‪г‬ Юрий Строфилов

Дежурный тренер, заполнение профиля на платформе, отношения к тренировкам, взаимодействие тренера и бегуна

Мы живем в раю, нахрена нам лучше? Зачем нам развитие? Что не устраивает? Посмотрите на своих родителей, они жили в десятки раз труднее. Гигантский рост сделал нас счастливее? Нет, счастья больше не стало.

Бесконечный рост продолжаться не может. Мы стараемся как можно быстрее высосать все ресурсы из планеты, чтобы улететь на другую? Зачем нам новый айфон, новый автомобиль, новая пара кроссовок? Они делают нас лучше?

Параллельно с улучшением идеального рая растет количество людей, умирающих от голода, тают ледники, истощается земля и очень скоро всем этим накроет золотой миллиард.

По не самому пессимистическому прогнозу население земли лет через 100 дорастет до 11 миллиардов и схлопнется до трех. Ситуацию ухудшает остановившийся естественный отбор. Давления факторов отбора больше нет. Потомство теперь оставляют не только самые сильные или умные.

Единственный вариант выживания - остановить рост. Все призывы к уменьшению выбросов и раздельному сбору мусора - это косметика. Второй закон термодинамики не допускает роста без увеличения энтропии. Чем больше рост, тем больше бардака, тем быстрее рассеивается энергия, тем выше температура, тем ближе конец.

Бег - великий уравнитель. Это основа социализации. Тех, кто каждый день пробегает десятку за час и тех кто пробегает за 30 минут я уважаю одинаково. Пробежать марафон за 4 часа не проще, чем за 2:40. В любом случае нужно менять себя. Бегуны - самая демократичная социализация в мире. Всегда найдется человек у которого ботинки дороже, яхта длиннее, сыр вонючее. Но нет никого круче бегуна, каждый день выходящего на пробежку.

У меня гены родителей. Гены победителей. Гены войнов. Дважды в год я выхожу на битву. Бьюсь с собой, с секундомером, с соперниками, с обстоятельствами, с теорией вероятностей и с энтропией.

На старт Лондонского марафона выдут сорок тысяч бойцов, чтобы дать выход воинственной энергии, заложенной в природе человека. После марафона воевать не хочется. Во-первых, неравенства нет, во-вторых, энергия вышла. И все это с нулевыми выбросами. Вы можете сами сравнить бюджеты марафонов и бюджеты министерств обороны, я думаю, что выбросы пропорциональны бюджетам.

Потребление - это гедонизм. Можно пить сотерн с фуа

Каждый понедельник Дежурный тренер s10 проводит брифинг со своими учениками. Это разбор полетов и планы на будущее. Пятеро учеников пробежали марафон в Казани, пять яичников. Пять из пяти, почти как обычно.

Дежурный тренер - это команды специалистов, я отвечаю за ее работу. Мы внимательно работаем с мотивацией, много общаемся с учениками и строим очень долгосрочные планы.

Сейчас есть возможно подслушать, что происходит на брифинга.

Вы узнаете как я готовился к десятке, хорошо ли находится в состоянии войны, почему десятка сложнее марафона и нужно ли говорить правду умирающему больному.

Известный нам мир построен людьми, которые умели создавать тексты. Кодекс Хаммурапи, Римское право, Библия, Конституция, Фултонская речь, I have a dream. Войны начинались и заканчивались текстами. Все технологические прорывы начинались текстами. Все трагедии и взлеты базировались на тексте.

Переломный момент состоит в том, что люди, пишущие тексты, управляют людьми, которые не читают тексты. Эпоха Гутенберга закончилась, как закончилась эпоха нефти. Мой шестилетний сын задает вопрос Алисе, а получает ответ в Youtube. Он не умеет читать, не умеет писать, но уже умеет получать знания. Он может без моей помощи включить мультик про Винтика и узнать, как устроена частичка мира.

Я тоже перестал читать книги и с тех пор стал получать значительно больше информации из лекций в Youtube, аудиокниг и clubhouse.

Текст был посредником. Идеи можно было донести до миллионов людей в настоящем и будущем только через тексты. Посредник из текста не очень хороший, теряются интонации, эмоции и детали, но другой посредник до недавнего времени был невозможен.

Теперь миром правит программный код. Код доносит электронную копию одного человека до миллиардов других людей, живущих сейчас и не сейчас. Код доносит эмоции, нюансы, тонкие смыслы. Код точнее, быстрее, дешевле текста. Код победил Гутенберга. Код преобразовал идеи, высказанные в гаражах, в империи, по мощности и влиянию превосходящие государства.

Я пишу этот текст на клавиатуре, стремительно уходящей в прошлое. Видео в Инстаграме с этими мыслям наберет на порядок больше просмотров, чем вот этот текст в Фейсбуке, даже если я прикреплю к нему фотографию для увеличения охвата. Я по прежнему пишу тексты на листочках бумаги перьевой ручкой. Таких как я остается все меньше. Мои дети не будут писать длинных текстов, они будут писать короткие аудио заметки, снимать короткие ролики, распространять идеи в 3D. Это если им повезет. А если нет, то они будут потреблять аудио заметки и короткие видео ролики, созданные искусственным интеллектом.

Из этого тезиса есть один неприятный вывод. Образование, построенное на больших текстах обречено. Уже сейчас основная масса знаний сосредоточена не в книгах, а в коде, в базах данных и системах искусственного интел

Что такое синдром самозванца и как с ним бороться. Где взять и кому показывать мандат. Чем плох пост в котором вы памятник. Чем хороши катастрофы.

Как спроектировать свой бренд от мандата до второго переломного момента.

Поговорили про еду. Почему не нужно торопиться закрывать углеводное окно. В чем риски гелей с кофеином. Как похудеть, не ограничивая себя в еде. Нужно ли есть перед тренировкой.