12 episodes

Говорю о стереотипах с людьми, которые живут, работают, выглядят и мыслят по-другому.

Разрыв шаблон‪а‬ Ekaterina Klenova-Bychkova

    • Society & Culture

Говорю о стереотипах с людьми, которые живут, работают, выглядят и мыслят по-другому.

    Instagram, ВК и Facebook. Разговор с девушками, которых нет в соцсетях

    Instagram, ВК и Facebook. Разговор с девушками, которых нет в соцсетях

    В одиннадцатом дружеском выпуске я разговариваю с девушками — Полиной и Лизой. Их нет в социальных сетях. В то время, когда одни регистрируются в клабхаус, репостят друг друга в инстаграме, покоряют тик-ток и ищут работу в фейсбуке, другие бойкотируют соцсети и тщательно фильтруют информацию. Когда я искала героев для выпуска, оказалось, что вокруг довольно много людей, которых нет в онлайн-поле, но практически все отказались говорить в подкасте, потому что для них это слишком откровенно.  

    Меня давно мучает вопрос — кто из нас белая ворона: тот, кто сидит в соцсетях, или тот, кого там нет? 


    Полина | https://vk.com/abramovapo


    Телеграм-канал подкаста: @break_the_mold | https://teleg.run/break_the_mold  
    Патреон подкаста | https://www.patreon.com/break_the_mold
    Пишите мне в телеграм или инстаграм @klenovaek | https://www.instagram.com/klenovaek/?hl=ru


    Подписывайтесь на подкаст, рассказывайте о нём в сторис, оставляйте комментарии. 

    • 39 min
    Кодинг буткемп. Выпуск про стереотипы вокруг программистов, онлайн-школ и женщин в IT

    Кодинг буткемп. Выпуск про стереотипы вокруг программистов, онлайн-школ и женщин в IT

    Буткемпы — лагеря интенсивной подготовки новобранцев в США. Сейчас эта методика используется в обучении IT-специалистов. В первом российском кодинг буткемпе «Эльбрус» обучают программированию за 3 месяца. Как? Я поговорила с основателем «Эльбруса» Гошей Бабаяном о том, в чём суть такого быстрого обучения, можно ли идти в программисты гуманитариям и много ли в этой сфере девушек. 
    Почему Гоша чувствует себя евангелистом, и зачем моряки и сапёры идут в IT? Ответы на эти и другие вопросы найдёте в десятом выпуске.
    Ссылки:

    «Эльбрус» | https://elbrusboot.camp
    Телеграм-канал подкаста: @break_the_mold | https://teleg.run/break_the_mold  
    Патреон подкаста | https://www.patreon.com/break_the_mold
    Пишите мне в телеграм или инстаграм @klenovaek | https://www.instagram.com/klenovaek/?hl=ru. 


    Подписывайтесь на подкаст, рассказывайте о нём в сторис, оставляйте комментарии. 

    • 34 min
    Ноль отходов. Экологичный выпуск с Олесей Бесперстовой @noplasticitsfantastic — о том, как есть, потреблять и избавляться от вещей

    Ноль отходов. Экологичный выпуск с Олесей Бесперстовой @noplasticitsfantastic — о том, как есть, потреблять и избавляться от вещей

    Девятый выпуск — разговор с экоактивисткой, блогером, создательницей проекта  No plastic It’s fantastic — Олесей Бесперстовой. Здесь о том, почему всем нам стоит больше читать эко-новостей, ходить в секонд-хенды, и покупать продукты у фермеров. 
    РОЗЫГРЫШ КНИГИ: 
    Выиграть книгу "Голодный город: как еда определяет нашу жизнь" можно, выполнив на выбор, первый или второй набор действий до 30 сентября. 
    Подпишись на подкаст "Разрыв шаблона", оставь отзыв о нём в Apple Podcasts, если у тебя айфон, или в Кастбокс, если у тебя андроид. Важно! Перед отправкой отзыва — сделай скриншот, и только потом отправляй отзыв. Бывает так, что отзывы появляются на платформах не сразу. Затем присылай скриншот мне в телеграм или инстаграм @klenovaek. В ответ получишь номерок. 1 октября в своём инстаграме я разыграю книгу и подарю лично или отправлю по почте победителю. Сделай скриншот экрана в момент прослушивания выпуска подкаста. Выложи его в Инстаграм в сториз, тегни меня @klenovaek, и напиши о том, чем тебе понравился этот выпуск, и почему его должны послушать твои друзья. В ответ на сториз я пришлю номерок. Выкладывать сториз можно до 30 сентября. Таймкоды:
    3:00 — говорим о том, что изменилось в жизни у Олеси с того момента, как она перешла на ноль отходов;
    7:00 — сколько на самом деле нам нужно вещей, что такое ненасилие, и от чего отказаться сложнее всего;
    13:00 — тренд на zero west — это хорошо? а то, что меня постоянно заставляют покупать специальные эко-товары?;
    16:00 — Олеся рассказывает о том, зачем покупать вещи в секонд-хендах, что с такими вещами могут делать экоактивисты, и насколько целесообразно развивать сферу переработки одежды;
    25:00 — я рассказываю про поездку на мусоросортировочный завод (посмотреть репортаж с завода можно у меня в инстаграме, в хайлайтс "мусор. реп"), а Олеся говорит о том, что каждый из нас может сделать для того, чтобы отправлять меньше мусора на полигоны;
    32:00 — вопрос от слушателя;
    36:00 — что происходит с привычками потребителей, и почему мы перестаём ходить на рынки;
    42:00 — второй вопрос от слушателя; 
    45:00 — эко-мифы;
    51:00 — про переработку крышечек и правильный сбор;
    52:00 — шокирующие эко-факты, после которых жизнь не может стать прежней;
    56:00

    • 1 hr 2 min
    Випассана. Три истории о том, зачем молчать 10 дней

    Випассана. Три истории о том, зачем молчать 10 дней

    В восьмом выпуске мы вместе с Аней Решёткиной, Женей Мельниченко и Аней Скурихиной говорим про випассану. Что это такое, какие стереотипы существуют вокруг випассаны, и при чём тут стих Владимира Горохова "Всё классно"? Ответы — в этом эпизоде. 

    Аня Решёткина руководила журналом "Стольник", концепт-агентством "Бюро 100" и была арт-директором бара "Шалом-Шанхай" в Екатеринбурге.

    Женя Мельниченко — графический дизайнер.
    Аня Скурихина — сммщица, журналистка и преподаватель йоги.

    ВАЖНО! Этот выпуск — не рекомендация к прохождению курса. У випассаны есть противопоказания и ограничения. Относитесь к себе бережно, а к информации из этого эпизода — с любопытством. 
    Таймкоды:
    2:15 — зачем ехать на випассану;
    9:00 — распорядок дня на курсах: сложности и особенности;
    13:20 — забавные случаи на випассане: рисование рассвета, сексуальные фантазии, бзик на уборке;
    17:00 — что и почему происходит с твоим сном во время прохождения курса;
    22:20 — подготовка к випассане;
    24:50 — ложные ожидания от практики;
    29:50 — мифы о випассане: социальная импотенция, монахи и отъехавшие;
    33:00 — почему сложно советовать кому-то випассану;
    34:00 — ШОК-КОНТЕНТ: оказывается, что двое из трёх гостей выпуска были на одной випассане в Екатеринбурге;
    35:50 — где проходить випассану;
    37:50 — как объяснить родителям, что в течение 10 дней ты будешь вне зоны доступа;
    39:00 — Аня Решёткина рассказывает о том, как ей удалось уговорить папу на випассану;
    41:00 — кризисные моменты: эмоциональные качели, обиды на друзей, вопросы без ответа;
    45:00 — в смысле на випассане всё-таки можно говорить?!
    47:30 — как зарегистрироваться на курс;
    50:00 — что изменилось после випассаны у девчонок;
    1:00:20 — випассана — это не... 


    Ссылки: 
    Сайт випассаны: https://www.dhamma.org/ru/index
    Расписание курсов в России: https://www.dhamma.org/ru/schedules/schdullabha
    Аня Решёткина: https://www.instagram.com/reshotkina/ 
    Женя Мельниченко: https://www.instagram.com/jenya_mel/ 
    Сайт Жени с её работами и текстами: http://geniamakes.ru/ 
    Аня Скурихина: https://www.instagram.com/anyaskurikhina/ 
    Подкаст "Клуб непрошеных советов": https://podcasts.apple.com/fi/podcast/клуб-непрошенных-советов/id1517750660




    Телеграм-канал подкаста: @break_the_mold | https://teleg.run/break_the_mold  
    Патреон подкаста:  https://www.patreon.com/break_the_mold
    Пишите мне в телеграм или инстагр

    • 1 hr 2 min
    Украшения, гражданский активизм, Avgvst. Наташа Брянцева — о том, зачем бренду говорить о политике и поддерживать ЛГБТ

    Украшения, гражданский активизм, Avgvst. Наташа Брянцева — о том, зачем бренду говорить о политике и поддерживать ЛГБТ

    Седьмой выпуск — это разговор с основательницей ювелирного бренда Avgvst Наташей Брянцевой. Avgvst не просто делает украшения для тех, кто не носит украшения, но ещё и говорит о политике, составляет гороскопы, поддерживает ЛГБТ и думает об экологии. Бренд отстаивал сквер в Екатеринбурге, размещал плакаты в поддержку Ивана Голунова в своих шоурумах, делал рассылку, в которой политолог Екатерина Шульман объясняла, почему стоит пойти на голосование по поправкам в Конституции, и наконец, сейчас в магазинах сотрудники заменили традиционные жёлтые цветы на красно-белые в поддержку Белоруссии.
    Наташа рассказала о том, почему не страшно, когда от аккаунта бренда отписываются, можно ли ждать от Августа коллекции украшений для мужчин, и зачем украшениям манифест. 
    Таймкоды:
    2:35 — бренд как персоналия "Можно многое понять про меня, следя за Августом";
    4:10 — почему украшения должны нести манифест. "Мне хочется делать предметы, которые надевают не ради декорирования, не ради трендов. То есть, вы надеваете многослойные цепочки не потому что стилист в Инстаграм сказал, что многослойные цепочки — это классно, модно и так носят звёзды. Мне хочется, чтобы люди выбирали наши украшения, потому что они видят в них что-то большее, нежели просто металлический предмет";
    6:25 — как создаются изделия Август. "Мы исследуем архивы, находим нечто любопытное и задаемся вопросом — как сделать это современным, актуальным и вневременным";
    8:05  — амбассадоры бренда — не обязательно блогеры. Наташа объясняет почему;
    10:20 — немного про женщину-дизайнера Анну Пиль;
    11:00 — зачем бренду высказывать свою политическую позицию, и как не бояться отписок клиентов. "Мне кажется, бренд не просто может высказывать политическую позицию, а в какой-то степени должен это делать, потому что у бренда есть аккумулированная аудитория. После письма о том, что важно идти на голосование по поправкам в Конституцию мы получили много писем, в которых нас благодарили и говорили, что не собирались идти, но после письма сходили. Это классно";
    15:50 — гороскопы в рассылках для клиентов — почему бы и нет. "Да, ребята, мы сделали гороскоп, потому что признайтесь — вы все их читает

    • 33 min
    Карьера. «Я не знаю, кем я буду через пять лет, но я знаю, кто я есть сейчас». Ксения Шульц

    Карьера. «Я не знаю, кем я буду через пять лет, но я знаю, кто я есть сейчас». Ксения Шульц

    Шестой выпуск — это разговор с автором подкаста «Это непросто» Ксенией Шульц. 
    Несколько месяцев назад я уволилась в никуда, потому что устала и поняла, что то, чем я занимаюсь, мне больше не нравится. Два года назад Ксения сделала тоже самое. Она работала директором по связям с общественностью в перспективном ИТ-стартапе, но решилась на кардинальные перемены и ушла. 
    Мы поговорили о том, что делать, если хочешь сменить декорации, почему мы перестали задавать себе вопрос "кем ты станешь через 5 лет", кто те люди, которые работают переворачивателями пингвинов и обнимателями панд, и правда ли, что идеальной работы не существует.


    Подписывайся на "Разрыв шаблона" в любом удобном приложении или в одноименном телеграм-канале. Ставь звёздочки, комментируй и рассказывай друзьям! А ещё делись подкастом в сторис и отмечай меня @klenovaek. Также мне в директ можно прислать историю, разрывающую шаблон. Может быть следующий выпуск мы запишем вместе с тобой.


    Таймкоды: 
    1:25 – почему высокая зарплата не делает нас счастливее, если нам не нравится то, что мы делаем;
    3:45 – зачем копить финансовую подушку безопасности;
    7:00 – минусы увольнения в никуда;
    9:22 – стереотипы о работе: у каждого бывают сложные этапы; работа не должна приносить удовольствие; хобби - это просто хобби, найди что-то, что будет приносить тебе деньги;
    14:30 – почему поиск себя, переезды, увольнения и обнуления становятся всё более популярными;
    15:40 – можно ли зарабатывать деньги хобби или делом, которое ты очень сильно любишь;
    18:15 – а точно ли нужно задавать себе вопрос "кем я буду через пять-десять лет?";
    21:20 – что делать, если хочешь сменить деятельность, профессию, жизнь;
    24:05 – как стать обнимателем панд, научиться не обесценивать свои микро-скиллы и прислушиваться к себе;
    31:00 – где найти подкаст и всё такое.


    Ссылки: 
    Инстаграм Ксении: @helloksenia | https://www.instagram.com/helloksenia/?hl=ru
    Подкаст "Это непросто": https://podcasts.apple.com/ru/podcast/это-непросто/id1437512522


    Инстаграм: @klenovaek | https://www.instagram.com/klenovaek/?hl=ru
    Телеграм-канал подкаста: @break_the_mold | https://teleg.run/break_the_mold
    Яндекс Музыка | https://music.yandex.ru/album/10718289
    Google Podcasts |  https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xMDczMTEzLnJzcw
    Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D1

    • 33 min

Top Podcasts In Society & Culture