14 episodes

Подкаст на теми, які мене надихають і допомагають робитись трохи краще щодня, тут я буду робити 90-денні виклики, які будуть спрямовані на різні аспекти мого життя!!! Паралельно робитиму огляди цікавих для мене матеріалів (подкастів, книг, фільмів...). Сподіваюсь, Вам буде подобатись даний матеріал, якщо так - поділіться ним зі своїми друзями, клікніть/тапніть на лайк і підписку, напишіть мені якийсь коментар в дірект, мені приємно, Вам не важко!!!

Стань кращи‪м‬ Bohdan Chornyi

    • Self Help
    • 5.0 • 7 Ratings

Подкаст на теми, які мене надихають і допомагають робитись трохи краще щодня, тут я буду робити 90-денні виклики, які будуть спрямовані на різні аспекти мого життя!!! Паралельно робитиму огляди цікавих для мене матеріалів (подкастів, книг, фільмів...). Сподіваюсь, Вам буде подобатись даний матеріал, якщо так - поділіться ним зі своїми друзями, клікніть/тапніть на лайк і підписку, напишіть мені якийсь коментар в дірект, мені приємно, Вам не важко!!!

    Українське життя в Польщі, різниця і особливості, виклики, тік-ток, "Гра в кальмара" і інші рекомендації

    Українське життя в Польщі, різниця і особливості, виклики, тік-ток, "Гра в кальмара" і інші рекомендації

    1:45 - Таймінг дня. 5:45 - Висновок виклику з підтягувань
    6:15 - Раціон
    7:50 - Ціни і особливості праці
    16:00 - Різниця менталітету, чому в Україні фігово живеться
    18:00 - Вакцини і ставлення до них
    19:00 - Новий виклик
    20:20 - Тік-ток і соцмедіа
    25:15 - Новояз і спрощення мови
    28:00 - Рекомендації : "Гра в кальмара", "БородаКаст", "Поїзд до Пусану"

    Мій інстаграм: https://www.instagram.com/bo_chornyi/
    Телеграм канал подкасту: https://t.me/become_better_90

    • 31 min
    Ментальні пастки або чому ми втомлюємось нічого не роблячи

    Ментальні пастки або чому ми втомлюємось нічого не роблячи

    мій інстаграм: https://www.instagram.com/bo_chornyi/
    телеграм канал подкасту: https://t.me/become_better_90
    Напишіть чи музика даного випуску пасує і яку надалі музику вставляти в даний подкаст.
    назва треку:  https://www.chosic.com/free-music/all/

    • 12 min
    РЕКОМЕНДУЮ! Що слухаю, дивлюсь, читаю і чим користуюсь!!!

    РЕКОМЕНДУЮ! Що слухаю, дивлюсь, читаю і чим користуюсь!!!

    трек про який не згадав в епізоді https://www.youtube.com/watch?v=Zn2I8Y0x_Y4

    мій інстаграм: https://www.instagram.com/bo_chornyi/
    телеграм канал подкасту: https://t.me/become_better_90

    • 27 min
    Про армію, дебілізм, хотівших в НАТО, рекомендації з цим пов'язані

    Про армію, дебілізм, хотівших в НАТО, рекомендації з цим пов'язані

    Даний епізод, скоріше всього не буде цікавим для аудиторії, діяльність якої не пов'язана з армією, але рахував особистим обов'язком зробити такий випуск. Тож, приємного прослуховування!!!
    https://www.instagram.com/p/CQyXa9SnRhz/ (Інтерв’ю з Сергієм Кривоносом на тему бачення перспектив розвитку ЗСУ) https://www.ukrmilitary.com/2021/07/piloty-ne-generaly-im-groshi-ne-potribni.html?m=1 (про фантастичні премії і кризу кадрів в збройних силах)
    https://rezka.ag/series/drama/30865-ulovka-22-2019.html ("Уловка-22"тепер і в українськом дубляжі)
    https://t.me/become_better_90 (телеграм канал подкасту)

    • 14 min
    Епізод 10. Підсумки першого сезону, про 50-денний біг, прогрес за 200 днів в розтяжці та мові, плани на майбутні випуски!

    Епізод 10. Підсумки першого сезону, про 50-денний біг, прогрес за 200 днів в розтяжці та мові, плани на майбутні випуски!

    Долучайтесь до моїх викликів, давайте зворотній зв'язок, ставайте кращими!!!
    Мій інстаграм: http://www.instagram.com/bo_chornyi/
    Телеграм канал подкасту :https://t.me/become_better_90

    • 10 min
    Епізод 9 Чайна тема; "випив - зрозумів"; думки, що пов'язані з чаєм

    Епізод 9 Чайна тема; "випив - зрозумів"; думки, що пов'язані з чаєм

    Свій чай брав в наступних людей/магазинів:
    https://www.instagram.com/chaynikchaya/
    https://www.instagram.com/bank_of_tea/
    https://www.instagram.com/lbmr.tea/
    https://www.instagram.com/teadrinker_com_ua/
    Про чай можна прочитати в книгах Лу Юя (китайського чайного майстра)

    Про чай можна послухати безліч інформації в подкастах:
    "Радіо Уішань"   https://www.youtube.com/watch?v=_NGnKwetX-I&list=PLCEwZ6w_EKWnK0Dxv5XkV3MT5MrHZUlH7"Гон под Чаёк"  https://www.youtube.com/watch?v=49B1O7-PCuU&list=PLCEwZ6w_EKWmtI6ouAqY33UBugQyYWH2b

    телеграм канал:  https://t.me/become_better_90

    • 10 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
7 Ratings

7 Ratings