13 episodes

«Сьогодні буде секс» — подкаст, який відповідає на важливі та чутливі питання про секс, сексуальність та інтимні стосунки між людьми. Кожного випуску ми — авторка проєкту Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова — розповідаємо про те, що хвилює кожного, але про що не прийнято говорити.

Пишіть нам на podcasts@segodnya.ua.>

Сьогодні буде сек‪с‬ Segodnya.ua

    • News
    • 4.7 • 13 Ratings

«Сьогодні буде секс» — подкаст, який відповідає на важливі та чутливі питання про секс, сексуальність та інтимні стосунки між людьми. Кожного випуску ми — авторка проєкту Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова — розповідаємо про те, що хвилює кожного, але про що не прийнято говорити.

Пишіть нам на podcasts@segodnya.ua.>

    Все пропало? Розповідаємо, як підготуватися до сексу з новим партнером

    Все пропало? Розповідаємо, як підготуватися до сексу з новим партнером

    Байдуже, скільки вам років і скільки сексуальних партнерів ви вже мали, перший секс у нових стосунках – завжди стресова ситуація. Досить часто стосунки й закінчуються після першої інтимної близькості, адже парі здається, що в них нічого не виходить чи вони не підходять одне одному. Та насправді це не завжди правда. Як підготуватись до сексу з новим партнером, на що варто звернути увагу, а про що не можна робити висновки одразу? Про це в новому випуску подкасту “Сьогодні буде секс” говорять журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова. Підписуйтеся на інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Стежте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 01:30 – Нестабільна ерекція та відсутність оргазму – чи це нормально й що це означає. 03:30 – Найпоширеніші помилки, які зіпсують перший секс із новим партнером. 09:00 – Колишній / колишньому подобалось. Чи варто повторювати? 12:00 – Як зняти напруження. 14:30 – Чи варто одразу влаштовувати марафон. 17:00 – Як зрозуміти, чи ви підходите одне одному в ліжку. 19:00 – На якому етапі варто займатися сексом з новим партнером. 22:10 – Як зрозуміти, чи ви підходите одне одному після першого сексу. 26:00 – Чи варто використовувати свої іграшки одразу.

    Перший секс: як наважитись, підготуватись та не пожалкувати про це 

    Перший секс: як наважитись, підготуватись та не пожалкувати про це 

    Перший секс – те, що більшість запам’ятала назавжди. А ще він часто не такий, яким його всі описують. Перший секс – незручна тема, про яку відверто говорять далеко не в кожній родині. Про правильну підготовку до цього важливого моменту зазвичай відомо мало, у школі про це нормально не розповідають, а друзі кожного дня вигадують щось новеньке. У новому епізоді подкасту “Сьогодні буде секс” журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова розповідають всю правду про перший секс, як до нього підготуватись та чого очікувати. Крім того, ведучі відповіли на запитання підлітків. Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Стежте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 00:40 – Яра та Настя згадують свій перший секс. 02:30 – Чому дівчата брешуть про перший секс і чи нормально, що він може не сподобатись. 04:30 – Основні причини, чому підлітки зважуються на перший секс. 07:30 – Як зрозуміти, чи ти готовий/готова до сексу. 12:30 – Чому підліткам важливо мастурбувати. 13:30 – Підготовка до першого статевого акту: що треба знати. 16:30 – Під час сексу потрібно говорити. 17:20 – Розмова до початку: про що варто домовитись одразу. 19:00 – Про контрацепцію та статеве здоров’я. 21:00 – Які відчуття можуть виникати під час першого сексу і які з них – норма. 22:30 – Відповідаємо на запитання про перший секс: має бути кров чи ні, що робити, якщо хлопець наполягає, як подбати про задоволення дівчини, як облаштувати простір.

    На закупи в сексшоп. Епізод про нові відчуття та гарантоване задоволення

    На закупи в сексшоп. Епізод про нові відчуття та гарантоване задоволення

    Що обрати у сексшопі й не прогадати, що купити у подарунок та як сказати партнеру, що захотілось чогось новенького? Як правильно обирати іграшки та лубриканти й чому необдуманий вибір білизни може зіпсувати секс? Про все це у новому випуску подкасту “Сьогодні буде секс” говорять секс-терапевтка, власниця сексшопу Ярослава Плотнікова та журналістка Настя Бобкова. Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Слідкуйте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Купуйте у https://notjustsex.com.ua/ Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 02:00 – Перший похід у сексшоп: що купити, щоб точно підійшло 03:00 – Як обрати лубрикант та коли він портібен 06:20 – Масажна свічка – варіант секс-подарунку, який підійде всім 08:15 – Чи правда, що в сексшоп йдуть, коли проблеми в сексі 09:00 – Вкотре про комунікацію: як говорити про купівлю іграшок з партнером 12:00 – Рідкий вібратор – маленький секрет різноманіття оргазмів 13:30 – Про їстівну секс-косметику та знову трохи про лубриканти та безпеку 18:00 – Чому не слід займатися оральним сексом, використовуючи м’ятні жуйки чи цукерки 19:30 – Вібратори, що сподобається кожній і як використовувати ці іграшки в парі 21:30 – Парні вібратори: як це працює та які протипоказання 23:30 – Вібратор-кролик: секс-гаджет, який увійшов в історію 24:30 – Як правильно обрати вібратор, щоб не жалкувати про викинуті гроші 27:30 – Що купити в сексшопі для чоловіків 31:00 – Секс на відстані: про парні іграшки, які можна використовувати дистанційно 31:30 – Костюми та білизна з сексшопу – чому варто обирати обережно

    Мрії про “червону кімнату” – ок чи не ок. Розповідаємо, що таке БДСМ насправді

    Мрії про “червону кімнату” – ок чи не ок. Розповідаємо, що таке БДСМ насправді

    Що таке БДСМ та чому не можна порівнювати його з сексом у популярному фільмі “50 відтінків сірого”, як визначитись чи подобається тобі це та як вести діалог з партнером, якщо один з вас вже готовий до жорстких сесій. У новому випуску подкасту “Сьогодні буде секс” журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова обговорюють одну з найбільш популярних, але й найбільш таємничих секс-культур – БДСМ. Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 03:00 – Що таке БДСМ – розшифровуємо абревіатуру 04:00 – Чи є БДСМ сексуальним розладом? 07:40 – Чому БДСМ – не просто фетіш, а справжня філософія 09:25 – Де межа між БДСМ та насильством: говоримо про основні правила практики 11:00 – БДСМ, як зразок спільноти з розвиненою культурою згоди 12:00 – Про різноманіття практик та варіантів взаємодій 16:00 – Як зрозуміти чи ти хочеш в “тему” та де безпечно спробувати БДСМ-практики 20:00 – Чому вибирати партнера для сесій треба дуже прискіпливо 21:19 – Чим бити: говоримо як обрати іграшку для практик 22:30 – Що робити, якщо у парі ставлення до БДСМ різні 27:00 – Як реагувати, якщо партнер запропонував спробувати БДСМ 28:00 – Розбираємо найрозповсюдженіші міфи про БДСМ

    Наші діти можуть бути щасливішими за нас. Відверта розмова про сексуальну освіту

    Наші діти можуть бути щасливішими за нас. Відверта розмова про сексуальну освіту

    Ранні вагітності, захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ) у підлітків та навіть сексуальне насильство проти дітей – це лише кілька небажаних речей, яким можна запобігти завдяки правильній та вчасній сексуальній освіті. Чому в українських школах досі її немає та якою вона має бути? Як говорити з дітьми про секс і коли починати це робити? Про все це в новому епізоді подкасту “Сьогодні буде секс” говорять журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова. Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Стежте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 03:30 – Сексуальна освіта – це не просто про секс. Розповідаємо, що ще означає це поняття. 06:00 – Чи можуть українські вчителі викладати сексуальну освіту? Обговорюємо головне з дослідження UNFPA в Україні. 09:00 – Наскільки все погано: інтимна фізіологія ґрунтовно не описана навіть у підручниках з біології. 10:30 – Чому сексосвіта має починатися вдома. 14:00 – У якому віці треба починати говорити з дитиною про інтимне. 21:05 – Книги про сексосвіту для дітей: як вони можуть допомогти. 25:15 – В якому віці діти починають дивитись порно та коли починати говорити про контрацепцію. 27:30 – Чому для підлітка надзвичайно важливо мати особистий простір. 30:00 – Довірливі стосунки між батьками та дітьми: чому це важливо не тільки в питаннях сексу. 33:30 – Як батькам підготуватися до інтимної розмови з дитиною. 40:00 – Результати дослідження, від якого волосся стає дибки: опитування показало, наскільки стереотипні погляди у вчителів. Мультфільм “Кіко та рука” українською: https://www.youtube.com/watch?v=sCfAmRc6hzM Дослідження про ставлення батьків та вчителів до сексуальної освіти (проведене аналітичним центром Cedos у партнерстві з Дослідницькою агенцією Info Sapiens на замовлення Фонду ООН у галузі народонаселення (UNFPA) та за підтримки Міністерства освіти та науки України): https://ukraine.unfpa.org/uk/SCEResearch Рекомендовані книги для дітей та підлітків: - Кристина де Вітте, “Посібник з виживання для дівчат” - Ґжеґож Касдепке, “Велика книга по

    Найкращі оргазми існують. Розповідаємо, як самостійно розвинути сексуальність

    Найкращі оргазми існують. Розповідаємо, як самостійно розвинути сексуальність

    Сексуальність складається із вроджених (статева конституція) та надбаних (внаслідок виховання та впливу оточення) якостей. Детально ми говорили про це в попередніх епізодах подкасту «Сьогодні буде секс». Ті речі, що вроджені, кардинально змінити неможливо, а от надбані – цілком реально. Журналістка Настя Бобкова та секс-терапевтка Ярослава Плотнікова розповідають у новому випуску що робити, щоб самостійно розвинути власну сексуальність та мати найкращий секс. Підписуйтеся на Інстаграм Яри: https://www.instagram.com/not_just_sex Слідкуйте за Настею: https://www.instagram.com/nastya.pt Підписуйтесь на “Сьогодні буде секс” тут: Apple Podcasts: http://apple.co/3coBS76 Google Podcast: http://bit.ly/3cuMOA2 SoundCloud: http://bit.ly/3tbTSrk Пишіть листи з анонімними запитаннями на podcasts@segodnya.ua 01:20 – Що у своїй сексуальності можливо коригувати? 03:30 – Усвідомлена мастурбація. Чому це саме те, з чого варто почати? 06:30 – Тілесність. Чому треба приймати душ та снідати повільно і як це впливає на секс? 09:54 – Вправа для розвитку сексуальності, яку можна робити під час сніданку. 13:00 – Що значить «бути тут і зараз» та «кайфувати в моменті» й як це впливає на яскравість оргазму? 16:30 – Компліменти, які надають крила. 24:50 – Кілька порад від Ярослави, як розвинути сексуальність. 27:30 – Коли варто звертатися до секс-терапевта? 31:00 – Чому не варто покладатися тільки на сексшоп.

Customer Reviews

4.7 out of 5
13 Ratings

13 Ratings

неКрымчанка ,

Интересно

Слушаю, очень нравится как подают

Артур Друг Совы ,

Интересно

Спасибо! Слушаю!

Alinaalyaaaaaa ,

🌈

Чудовий інформаційний подкаст)

Top Podcasts In News