Епізодів: 22

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio.
Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі або говорить з колегами прямо в ефірі.

хтознаяк Urban Space Radio

    • Суспільні науки
    • 4.8, Оцінок: 153

«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio.
Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі або говорить з колегами прямо в ефірі.

    Спокій: він загубився

    Спокій: він загубився

    П’ятий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про відновлення тієї хиткої внутрішньої опори, яку ми втратили сьогодні. хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та людей навколо в період світового карантину та пандемії коронавірусу.

    • 23 хв.
    Безпомічність: я нікчемно маленька перед цим викликом

    Безпомічність: я нікчемно маленька перед цим викликом

    Четвертий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про безпомічність як обставини, що склалися. Ми не можемо її змінити, але можемо навчитися жити з нею. хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та людей навколо в період світового карантину та пандемії коронавірусу.

    • 18 хв.
    Злість, роздратування, гнів: хто, трясця, винен?

    Злість, роздратування, гнів: хто, трясця, винен?

    Третій епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про злість на ситуацію, оточення, безвідповідальність, карантин, дискомфорт, обмеження свободи та інші неадекватності. Про злість як захист і про те, як злитися, щоб не шкодити іншим. хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та […]

    • 23 хв.
    Страх та паніка: коли це все завершиться?

    Страх та паніка: коли це все завершиться?

    Другий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про те, як паніка керує нашими вчинками і заважає критично мислити. хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та людей навколо в період світового карантину та пандемії коронавірусу.

    • 20 хв.
    Тривога: коли починати пити заспокійливе?

    Тривога: коли починати пити заспокійливе?

    Перший подкаст програми хтознаяк: на карантині. Говоримо про тривогу в період карантину та пандемії. Детальніше про те, як вона виникає та які почуття є всередині тривожного стану. Трохи про страх та злість як фон у суспільстві в сьогоднішній ситуації. хтознаяк: на карантині — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio […]

    • 23 хв.
    Я потім це зроблю

    Я потім це зроблю

    Девятий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — “хтознаяк”.Говоримо про прокрастинацію в організаціях із Володимиром Вовком, медичним психологом full stack hr at Beetroot – Прокрастинація — що це взагалі?– І чому ми її так боїмося?– А чи варто завжди боятися?– Творче мислення — чому згадали у темі з прокрастинацією?– Здорова прокрастинація? «хтознаяк» […]

    • 1 год. 2 хв.

Відгуки користувачів

4.8 з 5
Оцінок: 153

Оцінок: 153

ssstasssie ,

🥰🥰🥰

найкращі підкасти, яких слухати й не переслухати з неймовірною психологинею Анною Шийчук 🥰🥰🥰 дякую за те, що Ви є!

hromotska ,

Цікаво, але важко слухати

Цікаві та класні спікерки, багато дієвої інформації, проте, дууже важко слухати через постійні перебивання, підтакування та угукання ведучої:(
Це абсолютно непотрібно та дуже відволікає.

Зверніть, будь ласка, на це увагу🙏🏻

nikkvit ,

Цікаво

Приємно слухати. Голос, теми, думки, ідеї, жарти. Мені сподобався цей подкаст. Анна ви молодець)

Топ подкастів у Суспільні науки

Слухачі також підписалися на