Mind Yourself - עם שיר‪ה‬ shira negbi

הפרק הזה מוקדש באהבה לעוקבות והעוקבים שלי באינסטגרם שנתנו לי את ההשראה לפרק הזה.

איך רוחניות יכולה לעזור להתמודד עם טראומה? ואיך טראומה משפיעה על רוחניות?

איזה כליםנרוחניים יש להתמודדות וחיזוק החוסן הפנימי? הכל בפרק הזה

רוצים להיות חלק מהקהילה? בואו: https://www.instagram.com/shira_negbi?igsh=MWl1YzJqM3h1dDJmZQ%3D%3D&utm_source=qr

מתוך לייב בטיקטוק

איך לחץ וחרדה משפיעים על ההתנהגות שלנו ביום יום? איך זה משפיע על הרגשות שלנו?

כולל תרגול מיינדפולנס של 3 דקות שתוכלו לעשות בעצמכם

גישות מסורתיות לטיפול בדיכאון התמקדו בתרופות ובטיפול, תוך התמקדות לפי ה DSM, הגישה שבה אני מתבוננת על דיכאון משלבת פסיכותרפיה אך גם ראייה הוליסטית רוחנית. אני מאמינה שלדיכאון יש גם שורשים רוחניים וגם רגשיים ושטיפול בגורמים הבסיסיים הללו הוא המפתח להתמודדות עם דיכאון.




בקרו אותי באתר:

www.therapyfaery.com



באינסטגרם: simple_holistic_therapy

בטיקטוק: that_holistic_therapist

איך הזיכרון התאי בגוף שלנו מעורר את מנגנון הניתוק או דיסוציאציה?

פרק שידבר על חיבור בין מונחים פסיכולוגיים לבין עולם הרוחניות.



בקרו אותי באתר לעוד:

www.therapyfaery.com

מה משותף לג'ק המרטש, ג'פרי דאהמר וטד באנדי?

בגלל הפריצה של הסדרה בנטפליקס העוסקת בפשעים האכזריים של ג'פרי דאהמר, נזכרתי ברוצח הסדרתי הכי מפורסם שיש - ג'ק המרטש.

 ויצאתי לחקירה מרתקת ומצמררת אחר חייהם של רוצחים סדרתיים שעלו לכותרות והפחידו וזעזעו אנשים רבים ף הרבה אחרי זמנם.

מוזמנים ומוזמנות לכתוב לי באינסטגרם לרעיונות נוספים

simplyshira_

באחד הסרטונים שעשיתי לאחרונה בטיקטוק (מצורף למטה) דיברתי על תסמינים של טראומה ואחרי הרבה בקשות, החלטתי לעשות על זה פרק.

חלק א מתוך סדרת גופנפש וטראומה