#017 МОЙ ПОЛУМАРАФОН: Почему вредно и полезно бегать‪?‬ МОЗЕЛЬ

Этот подскаст посвящается сразу тем, кто ненавидит бег или другие виды спорта, а также тем, кто его обожает (даже слишком). 
Полезные ссылки:
1.  6 научно доказанных фактов, почему бег полезен для здоровья https://traingain.org/article/2529-6-nauchno-dokazannyh-faktov-pochemu-beg-polezen-dlya--zdorovya  
2.  The Hidden Dangers Of Running  https://www.thehealthjournals.com/hidden-dangers-excessive-running/ 
3.   Running Doc: Just how dangerous is running a marathon?  https://www.nydailynews.com/sports/more-sports/running-doc-dangerous-running-marathon-article-1.3828079 
4.  Is Running Dangerous for Your Heart?  https://www.outsideonline.com/1911831/running-dangerous-your-heart 
5.  How to Finally Nail the Proper Running  https://www.runnersworld.com/beginner/a20811257/proper-running-form-0/ 
6.   Почему #ЗОЖ может принести организму больше вреда, чем пользы https://esquire.ru/style-and-grooming/67272-pochemu-zozh-mozhet-prinesti-organizmu-bolshe-vreda-chem-polzy/ 
 Ссылки на популярные платформы для прослушивания:
iTunes
itunes.apple.com/bg/podcast/%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D1%8C/id1445082956?mt=2
Google Podcast
www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83ZTg2NjE4L3BvZGNhc3QvcnNz
Spotify
open.spotify.com/show/6ZKP9fQPEE4Xv5QJ6ipAfq
Вы можете меня найти здесь:
IG: @dominiquemoselle
FB: Dominique Moselle
GM: dominiquemoselle@gmail.com
До следующего воскресенья?