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#284 L'alimentation alcaline, ça marche ‪?‬ Nourris ta Santé par BeDietOnic

    • Nutrition

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Dans ce nouvel épisode, on va parler de l'alimentation alcaline et de si celle-ci marche réellement ou non pour améliorer notre santé, notamment en venant modifier le pH de notre sang✅

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Références 📚

Gholami F, Naghshi S, Samadi M, Rasaei N, Mirzaei K. Dietary Acid Load and Bone Health: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies. Front Nutr. 2022;9:869132. Published 2022 May 6. doi:10.3389/fnut.2022.869132



Hopkins E, Sanvictores T, Sharma S. Physiology, Acid Base Balance. [Updated 2022 Sep 12]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507807/

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Gholami F, Naghshi S, Samadi M, Rasaei N, Mirzaei K. Dietary Acid Load and Bone Health: A Systematic Review and Meta-Analysis of Observational Studies. Front Nutr. 2022;9:869132. Published 2022 May 6. doi:10.3389/fnut.2022.869132



Hopkins E, Sanvictores T, Sharma S. Physiology, Acid Base Balance. [Updated 2022 Sep 12]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507807/

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