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7 reglas para manejar el estrés Habilidades para la vida

    • Mental Health

Todos estamos hoy en día bajo mucha presión y con ellos aumento de estrés. El tema no es si estamos o no ante situaciones de estrés, el tema importante es cómo estamos manejando el estrés.

Todos estamos hoy en día bajo mucha presión y con ellos aumento de estrés. El tema no es si estamos o no ante situaciones de estrés, el tema importante es cómo estamos manejando el estrés.

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