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117 episodes
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BiciLAB BiciLAB tontísimos
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- Sport
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🚵♂️Todo lo relacionado con el mundo del ciclismo, especialmente experimentos y material para Mountain Bike y ciclismo de carretera.
🚴♀️Te contamos las novedades del mundo del ciclismo, tanto a nivel de competición profesional como las mejores pruebas amateur para que te sientas reflejado con los participantes.
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BICILAB 3x42 El PODCAST que pudo haber sido y no fue
Pues eso, mejor escucharlo y lo entenderéis :-(
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BICILAB 3x41 Bicicletas para Islandia: ¿Gravel o MTB?
Episodio en el que vamos a actualizar el tema de nuestro viaje a Islandia, os contamos qué bicicletas vamos a llevar y porqué hemos decidido llevarla. Además os pedimos consejo para que tengamos en cuenta cosas que debemos llevar en la cabeza.
Hablaremos de Val di Sole y de todas las noticias de la semana, y os adelantamos los 3 vídeos que van a salir y que os van a flipar:
-Charly estrena ruedas con radios de carbono
Gravel vs Road vs MTB: de el punto A al punto B ¿cual es más rápida?
Todo sobre dispositivos para hinchar los neumáticos: bombas, CO2, hinchadores eléctricos. Ventajas en inconvenientes de cada uno.
Acabamos con unas Charletas inesperadas y creando una necesidad a Antun que no tenía: zapatillas de ciclismo tipo “enduro o Flat”. ¿Con calas o sin calas? Son para todos?
Ya sabes que también puedes vernos en vídeo desde el canal de BiciLAB el Podcast:
https://www.youtube.com/channel/UCVHrl8GF1rs9OLG-Js4h7rA -
[ENTREVISTA COMPLETA] Mikel Zabala y la selección para los JJOO de París
Ver, oír y callar, cuando viene Mikel Zabala al podcast sabemos que hay que prestar mucha atención a lo que dice. En esta ocasión viene a contarnos todo lo que le preguntemos sobre la selección nacional de MTB y los Juegos Olímpicos de París: criterios de selección, la ausencia de David Campos, las expectativas reales del equipo y hasta hablará del material que considera recomendado para un circuito como va a ser el de París.
Poco que añadir a una charla ESPECTACULAR!!!
Por nuestra parte, tenemos una sección de preguntas y respuestas en la que nos mojamos y mucho, los rodamientos del “doctore”, qué bici prefiere Antun: BMC Fourstroke o BH Lynx, porqué no se usan latiguillos metálicos, qué hacer si pones una mecha en un neumático nuevo y muchas más cosas que seguro que os interesan.
ENLACES DE INTERÉS:
Instagram (muy interesante) de Mikel Zabala: https://www.instagram.com/mikelzabala111/?hl=es
Video de MAté y Ortiz en Bikepacking: https://youtu.be/-l2v9gio1RE?si=idBH9V7cvryEfS1- -
3X39 Nuestra PRIMERA VEZ con PÚBLICO EN DIRECTO
Pues nos hemos quedado sin palabras, por primera vez nos animamos a realizar el podcast de BiciLAB no solo en DIRECTO, sino que contábamos con un escenario maravilloso (el concesionario By My Car Madrid de Mini y BMW) y con 50 personas que vinieron a charlar, disfrutar y divertirse como tontísimos.
El resultado? aquí lo tenéis, más de 2horas en las que se tocaron muchos temas, tanto de BiciLAB como personales. -
BICILAB 3x38. Suplementos y Ayudas Ergogénicas para mejorar el rendimiento en ciclismo
Oro puro es este capítulo en el que vuelve Daniel Escaño a darnos una auténtica masterclass para hablarnos, en esta ocasión de suplementación deportiva, más concretamente de Ayudas ergogénicas. Analizará una a una las 6 ayudas ergogénicas del Grupo A (con evidencia científica, seguras y permitidas) que se pueden consumir para mejorar el rendimiento deportivo. Nos cuenta qué son, como tomarlas y cuales son las más (y menos) recomendadas:
Creatina, cafeína, Beta Alanina, Bicarbonato sódico, Nitratos y glicerol, seguramente hayas escuchado muchas cosas de ellas, y algunas serán ciertas y otras no, la única verdad absoluta es que DEBES COGER LAPIZ Y PAPEL Y ESCUCHAR ESTE PODCAST 3 VECES porque no tiene desperdicio!!!
Además Dani, nos da una sorpresa final, con un regalo muy especial para Jota, otro para Charly y uno para Ortiz, escuchado hasta el final que te va a sorprender.
ENLACES DE INTERÉS:
Estudio de nutrición de Daniel Escaño: https://www.nutricionde.es
Comisión Australiana del deporte: https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements/group_a
Ultimas entradas (GRATIS) para venir al podcast en directo: https://bicilab.es/producto/asistencia-podcast-en-directo/
Participa en el sorteo de un viaje rural y cesión de mini: https://formularios.bymycar.madrid/form/2024juniominisorteobicilab -
BICILAB 3x37. La operación de Jota, primer podcast con público y TODO sobre Bujes