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Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.

myMONK Podcast Tim Schlenzig | myMONK

    • Mental Health

Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.

    Warum Du nicht an Dein großes Ziel glauben musst

    Warum Du nicht an Dein großes Ziel glauben musst

    Es ist vielleicht der größte Unsinn der Selbsthilfe-Industrie: "Nur wenn Du wirklich dran glaubst, wirst Du's schaffen!" Also visualisieren wir, machen erstmal schöne, kleine Übungen, um unser Selbstbewusstsein zu stärken. Oder wir lernen, positiver zu denken. Oder dem Universum zu vertrauen. Und kommen trotz all dieser Bemühungen nicht voran. Schlimmer noch: Wir sind noch nicht mal losgegangen.

    Nach dieser Folge musst Du Dich nicht mehr davon abhalten lassen, dass Du (angeblich) noch nicht genug an Dein großes Ziel glaubst.
    Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring
    Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen!
    Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de.
    Tim

    • 13 min
    Disziplin ist Freiheit

    Disziplin ist Freiheit

    Viele von uns haben ein schwieriges Verhältnis zur Disziplin. Und so schwanken wir zwischen großen Vorhaben und großer Ernüchterung: trotz aller Träume schon wieder nicht vorangekommen, schon wieder zurück ins alte Leben gefallen.
    Heute gibt's vier Gedanken, die diesen inneren Konflikt auflösen können - und zeigen, was Selbst-Disziplin wirklich bedeutet.
    Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring
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    Tim

    • 16 min
    Das funktioniert besser als Neujahrs-Vorsätze

    Das funktioniert besser als Neujahrs-Vorsätze

    Da ist es schon wieder. Das neue Jahr. Und mit ihm diese Magie, dieses Versprechen, dass alles anders werden könnte. Kann es auch. Aber nur dann, wenn wir uns nicht selbst im Weg stehen.

    Heute, am letzten Tag von 2020 geht's um etwas, das zumindest für mich, sehr viel besser funktioniert als all meine früheren Versuche, in Zukunft ganz anders sein zu wollen. Und es hat nichts mit Neujahrs-Vorsätzen zu tun.
    Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 4.000 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist Premium unter blinkist.com/mymonk.
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    Tim

    • 8 min
    Wie 6 Minuten am Morgen Dein Leben verändern können

    Wie 6 Minuten am Morgen Dein Leben verändern können

    Warum hatten die Stoiker so viel Gelassenheit und einen so scharfen Geist? Wie können wir unsere Tage besser nutzen, statt dass sie uns aus den Händen gleiten, einer nach dem anderen? Und wie kann Journeling dabei helfen?
    Sponsor: Das 6-Minuten-Tagebuch. Mit diesem über 800.000 Mal verkauften Buch kannst in wenigen Minuten am Tag neue Gewohnheiten etablieren und positiver, dankbarer sowie proaktiver werden. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 15% Rabatt mit dem Rabattcode mymonk auf urbestself.de.
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    Tim

    • 13 min
    3 befreiende Einsichten für 2021

    3 befreiende Einsichten für 2021

    Warum nicht 2021 ein bisschen befreiter leben?
    Unsere Freiheit beginnt im Kopf. Zum Beispiel, indem wir mehr auf uns schauen als auf andere. Drei Einsichten dazu hatte der Mönch und Psychologe Haemin Sumin, als er mit 30 über sein Leben - und das Leben - nachdachte.
    In dieser Folge lese ich ein paar hilfreiche Stellen aus dem Buch "Die schönen Dinge siehst Du nur, wenn Du langsam gehst" von Haemin Sumin.
    Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können exklusiv Bootbeat einen ganzen Monat kostenlos ausprobieren. Hier geht’s zur Aktion: bookbeat.de/mymonk
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    Tim

    • 13 min
    Mach diesen Tag zu Deinem Meisterwerk

    Mach diesen Tag zu Deinem Meisterwerk

    Statt ständig um unsere großen Ziele und Träume zu kreisen, können wir auch was anderes tun. Ein Prinzip anwenden, mit dem einer der größten Sport-Coaches aller Zeiten seine Mannschaften erfolgreich gemacht hat.
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    Tim

    • 6 min

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