Hilda Cuadro - Cabina De Las Ideas Hilda Cuadro G

Aquí te comparto algunas ideas para activar nuestro observador consciente, con el objetivo de auto conocernos y generar nuestro bienestar.

Que palabras he descubierto dentro de mi propio proceso creativo

Algunas ideas que propuso la doctora Marian Rojas Estapé en su conferencia para Ecuador

En este episodio me acompaña Gabriela Cucalón, nutricionista, con una Maestría en Ciencias de Nutrición Clínica, es docente en la ESPOL, conversamos sobre cómo aprender a alimentarnos de forma consciente e intuitiva.



Además Gabriela esta promoviendo el cultivo de nuestra autoestima observando todo lo bueno que nuestro cuerpo hace por nosotros.

En este episodio me acompaña Estefanía Lozano, Coach Organizacional y Personal e Ingeniera en Computación, quien ha trabajado varios años en el ámbito informático y hoy ha creado su emprendimiento Grupo Kolibrí, desde donde promueve el auto conocimiento para ir desarrollando liderazgo personal,  en esta entrevista nos comparte algunas claves que le han llevado a cumplir sus metas.

Definir metas claras para nuestra vida nos ayuda a enfocar nuestra atención para ir por eso que deseamos.

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