54 episodes

Ein Gespräch unter Freundinnen, jede Woche spontan, ungefiltert und persönlich.
Wir reden über alles was uns beschäftigt, wenig harte Fakten, dafür aber viel Gefühl!
Wir sind Frauen, Sängerinnen, Mutter, Tochter, Freundin, Single...und alles was dazu gehört.
Wir treffen uns jede Woche neu, anders, aber immer als Freundinnen.
Für uns ist dieser Podcast ein Vehikel aus der Komfortzone und somit ein Schritt zu mehr Authentizität. Es wird lustig, traurig, hart, herrlich und sowieso ehrlich!

Schampus & Spinat Verena Heinz & Helen Kaiser

    • Society & Culture

Ein Gespräch unter Freundinnen, jede Woche spontan, ungefiltert und persönlich.
Wir reden über alles was uns beschäftigt, wenig harte Fakten, dafür aber viel Gefühl!
Wir sind Frauen, Sängerinnen, Mutter, Tochter, Freundin, Single...und alles was dazu gehört.
Wir treffen uns jede Woche neu, anders, aber immer als Freundinnen.
Für uns ist dieser Podcast ein Vehikel aus der Komfortzone und somit ein Schritt zu mehr Authentizität. Es wird lustig, traurig, hart, herrlich und sowieso ehrlich!

    Mir tut die Scheide weh!

    Mir tut die Scheide weh!

    Die Dringlichkeit des Lebens spürt Verena aktuell in ihrer Symphyse. Sie ist guter Hoffnung, Helen bleibt hoffnungsvoll. Vielleicht klappt’s ja mit den Dates im neuen Nippel - BH von Kim Kardashian? Oder warum trägt man nochmal shapewear?

    • 46 min
    WIR SIND WIEDER DAHAAA!

    WIR SIND WIEDER DAHAAA!

    Schampus & Spinat melden sich zurück aus der etwas herbstlich gewordenen Sommerpause und erzählen Euch warum wir uns etwas länger nicht gehört haben.

    • 41 min
    Wir hören uns im August wieder! Habt einen herrlichen Sommer!

    Wir hören uns im August wieder! Habt einen herrlichen Sommer!

    • 1 min
    Nur noch von hinten, anders geht's nicht mehr!

    Nur noch von hinten, anders geht's nicht mehr!

    Und wo ist eigentlich unser "Pipi-Kacka-Pimmel" Humor hin? Wir versuchen ihn wieder zu finden, versprochen!

    • 34 min
    "Mutterschaft! Als künstlerisch Selbstständige?" DIE JUBILÄUMSFOLGE LIVE AUS KÖLN

    "Mutterschaft! Als künstlerisch Selbstständige?" DIE JUBILÄUMSFOLGE LIVE AUS KÖLN

    Wir werden zwei!! Kaum zu glauben! Schon zwei Jahre sind vergangen seit wir "Schampus & Spinat" ins Leben gerufen haben. Diesen Anlass haben wir wieder gebührend gefeiert, live und mit Publikum. Dieses Mal widmen wir uns einem komplexen, großen Thema mit Gefühl und mit persönlichen Geschichten und Erfahrungen. Danke, dass ihr dabei wart!

    • 1 hr 15 min
    Nostalgie 2000

    Nostalgie 2000

    Es ist doch alles möglich!

    • 31 min

Top Podcasts In Society & Culture

What Now? with Trevor Noah
Spotify Studios
The Messy Inbetween
TMI podcast
Heart II Heart with Mike and Shiko
Mike and Shiko
So This Is Love
Julia Gaitho
To My Sisters
Courtney Daniella Boateng & Renée Kapuku
Daily Inspiration: The Steve Harvey Morning Show
Premiere Networks