Sigamos Adelante Mariana

Hola! Bienvenidos a Sigamos Adelante! Este es un podcast semanal en donde hablamos de temas del día a día. En este primer episodio, hablamos de la salud, tanto física como mental, y soy acompañada de la primera invitada del programa Montserrat Rodríguez.

Guía para el podcast
Concepto de salud física y mental


¿Qué se entiende por salud física y mental?

¿Cuál de estas dos le gustaría desarrollar el dia de hoy?


Importancia de la salud integral


¿Qué tan importante es para usted la salud física y mental?

¿Qué tan importante cree usted que su empresa considera la salud de los trabajadores?


Planes o estrategias en la empresa para mantener su salud


¿Qué hace la empresa para ayudar a la salud de los trabajadores?

¿Cuáles son factores importantes que ayudan a mantener una estabilidad emocional/mental en el ámbito laboral?


Formas en las que las personas pueden mantener su salud


¿Qué hace usted para distraerse de las tensiones laborales?

¿Cuál es su pasatiempo favorito? ¿Porque?


Una persona joven que está pasando un mal momento que lo está llevando a la depresión, ¿Cómo le ayudaría a salir de esa situación?