Красная горк‪а‬ Krasnaya Gorka

Откуда идут звонки из якобы «службы безопасности банка», как нас обманывают при интернет-продажах и на фейковых сайтах. Наши гости дают профессиональные советы, как себя вести, как не растеряться и сохранить свои сбережения, если вы оказались в подобной ситуации.
Пожалуйста, дайте послушать этот эпизод вашим близким и особенно пожилым родственникам!!

Наши гости: Сергей Булыгин, начальник отделения по раскрытию мошенничеств и преступлений, совершенных дистанционным способом, ОУР УМВД России по г. Череповцу
Сергей Пушкин, начальник службы режима предприятия АО «Апатит»

Мы ничего о ней к стыду своему не знали. Она пришла. С удивительным голосом и по-детски трогательным восприятием мира. Женщина без возраста, вечная невеста и вечная вдова. Удивительная, ранимая и мужественная. Женщина-поэт с мировой известностью...
Вера Павлова - гость этого эпизода подкаста.
P.S. Мы записали это интервью еще до пандемии...

Если вы никогда не слышали о ней, не читали ее стихов – это не страшно, это лечится практически с первого прочтения. Они цепляют. Сразу и, боюсь, навсегда.

В ней нет ни капли ханжества. Она абсолютно честная, бесстыдная, прекрасная.
Вот несколько фактов о нашей собеседнице:

- На ее стихи написала песню Светлана Сурганова
- Предыдущий приезд Веры в Вологодскую область - на родину своего отца - был сопровожден статьей вологодской газеты «Похабница из Нью-Йорка».
- «Павлова Верка, сексуальная контрреволюционерка». Эротический сборник стихов совпал с выходом автора на пенсию.
- Вера пять раз выходила замуж и каждый раз по большой любви.
- Мат в ее стихах – это вовсе не хайп, послушайте – убедитесь сами.

Этот эпизод мы записывали еще до самоизоляции. Когда еще планировали будущие поездки и спешили услышать рассказы бывалых путешественников о дальних странах. Далекая Африка в подкаст-формате. Кейптаун, водопад Виктория, Эфиопия, сафари в Танзании и подъем на Килиманджаро. 

Наш гость Михаил Ушаков. Фотограф, видеоператор, путешественник.  Путешествие в колыбель человечества. Без глянца, откровенно и с юмором.

В этом эпизоде ПМС мы задаем свои и ваши вопросы Татьяне Насоновской, персональному фитнес-тренеру, нутрициологу, специалисту в области аюрведы. 
Что подкачать, если через неделю в отпуск? Как разогнать метаболизм и, как это поможет похудеть? Что такое «умный» фитнес и, как выбрать хорошего тренера? Почему правильно питаться – это вовсе не дорого? В общем, дарим вам отличное руководство к действию и, как обычно, заряд позитива!

В качестве бонуса. Рецепт ПП мороженного от Татьяны Насоновской:
- кокосовое молоко;
- протеин из молочной сыворотки;
- специи по вкусу;
- ваши любимые ягоды, можно добавить семена чиа.
Все взбить блендером и поставить в морозилку. Пока оно застывает - доставать и перемешивать мороженное каждые час-полтора.

В этом эпизоде мы женским составом ПМС - Людмила Попова, Бэлла Есельсон и наша гостья – психолог, эксперт по отношениям между мужчиной и женщиной Ольга Иванова, говорим о страхах, которые мы приобрели в детстве и которые мешают нам жить и быть счастливыми.
Не всегда эти страхи появились после каких- то неприятных событий. Часто страхи внушают нам родители. И мы ждем, что с нами обязательно произойдет нечто похожее. Откуда у страхов ноги растут, как с ними справиться, и как не внушить эти страхи своим детям.

В этом эпизоде мы говорим о плюсах и минусах переезда из городской квартиры в частный дом. Именно это 2 года назад осуществил наш коллега, журналист, блогер, главный редактор сайта cherinfo.ru Андрей Ненастьев. Почему это произошло и с чем столкнулась его семья. Чему пришлось научиться и не жалеют ли они о своем решении.
А еще поговорим на вечную тему: почему злость, жадность и зависть не дают спокойно спать диванным критикам.