科科出來‪講‬ 國立臺灣科學教育館

🎊科科出來講100集囉！謝謝大家的支持！🎊

什麼是氣血，又什麼是經絡？
聽起來摸不著頭緒又很玄的中醫，其實道理非常科學！
連喝熱茶更消暑都是很科學的喔！🍵

🍭不要忘記健康永遠是最重要的！🍭

01:14 從想學怎麼做原子彈到中醫？
02:53 陰陽五行其實就是大自然現象！陰🌙陽☀
03:28 存在在大自然和人體的「節律」
05:34 科學從觀察大自然開始🌳
07:03 人體的複雜系統，中醫八綱很simple──陰、陽、表、裏、寒、熱、虛、實
07:49 中醫治療的八法──汗、吐、下、和、溫、清、消、補
08:51 望聞問切怎麼做？
11:42 不只有切脈！不同的方法看透身體🔍
12:44 活人必備「氣血」！🩸
13:09 「津液」=淋巴系統？
14:17 嬛嬛！有喜了！隔塊布把脈也知道，太醫的生存之道
16:13 把脈位置寸、關、尺，喜脈到底怎麼「喜」😁
17:30 中醫判斷心理疾病？內因、外因來看看
18:48 吃進口裡涼在身體，食物寒熱對人體的影響
21:25 夏天泡杯熱茶好避暑，不是因為心靜自然涼🍃
22:23 治「未」病，防範於未然？
24:43 希波克拉底（Hippocrates）有言：有智慧的人要知道兩件事
25:13 針灸很神奇，但不是扎越多針越好喔！
27:54 血液系統高速公路的出口──穴道
31:18 時機很重要！🕛不能針灸的顧慮
33:18 中醫的跨領域研究？

⚡️本集腦力激盪⚡️
中醫所謂的內因和外因分別是什麼呢？

想聽更多關於「醫療」的集數，歡迎點連結來收聽！
ep.51 我們都不一樣！你需要的是量身打造的醫療計畫！👉https://reurl.cc/4rgyvD

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飲食均衡就可以不用額外補充保健食品了嗎？
要怎麼補充營養素才不會「白吃一場」？
好好照顧自己從「如何補充營養」開始！

🚑這集的超群感冒了聲音好沙啞😭請多多留言投餵💊，讓超群補充營養快點好起來！🚑

00:01:05 保健食品與健康食品大不同？
00:03:21 好好吃三餐，營養跟著來💪
00:05:09 想問營養事，就找營養師🥼
00:05:42 當想補鈣遇上乳糖不耐，還能怎麼辦？
00:06:24 為什麼要攝取營養還是要先好好吃飯？
00:07:32 年長者和小朋友，營養補充注意❗❗❗
00:08:25 過量就是毒！份量的控制超重要
00:09:27 維生素A過多會發生什麼事！？
00:10:46 人體的必須營養素與非必須營養素
00:12:13 衛福部網站告訴你適合的營養素劑量😌
00:13:18 尋求身體平衡的營養素吸收
00:14:25 保健食品的營養來源哪裡來？
00:16:14 水溶？脂溶？營養素吸收大不同😣
00:19:13 營養素吸收也要排隊？！
00:20:20 菠菜和豆腐不要一起吃不是因為不好吃🥬
00:21:08 補充保健食品的timing！
00:22:52 健康食品vs.藥，談不談療效很重要
00:24:55 科教館有自己動手做的廚房課程喔！

⚡本集腦力激盪⚡
脂溶性和水溶性的營養素分別有哪些呢？

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https://estore.ntsec.gov.tw/classes.aspx?TYPE2=1……

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「好好吃飯」竟然也是永續關鍵？
光是一項食材的選擇就能減少99.99%的碳里程！
綠色餐桌是綠色的嗎？還是吃素食？🥦
來聽用吃的來幫助環境永續，到底可以怎麼做！

🍭本集小彩蛋：Tia的新年目標是什麼？🍭

00:01:07 什麼是綠色餐廳？不是素食餐廳喔！
00:01:48 燉飯藏有永續的蹊蹺🍚
00:03:03 碳里程/碳足跡是什麼
00:03:44 為了消費者 踏上尋找食材的漫漫之旅
00:04:20 積極提升食材使用率，吃光食材於無形
00:06:15 「草地上的雞」滋味如何🐔
00:07:20 環保餐廳認證的標準
00:08:25 綠色餐廳跟環保餐廳不一樣！
00:09:00 綠食宣言，宣誓吃的永續！
00:10:04 葉數決定永續等級🍃
00:11:57 到農夫市集挖掘當令的寶藏
00:14:06 春天的豌豆公主
00:15:48 小蕃茄也能物盡其用
00:16:52 怕了蘇丹紅！不一定需要食品添加物！
00:19:26 菜單規劃的腦筋急轉彎
00:20:01 人生第一口保力達B，最後成為冰淇淋🍦
00:23:49 用在地食材呈現國際滋味的地坊餐廳
00:25:23 不怕食安風暴！🚨養成問和查食物從哪來的習慣！
00:28:38 把「吃」的選擇權還給消費者

⚡本集腦力激盪⚡
環保餐廳和綠色餐廳，有什麼不一樣呢？

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科科出來講「鐘」於更新啦！🥳
科教館舉辦了特別活動和大家相見歡，並錄製成精彩特輯

「時鐘」讓我們看見時間的模樣，不過你知道它們有各種稀奇古怪的樣子嗎？🕰⏰
像挖土機的、像雷龍的，還有會咕咕叫的……
這集提到的時鐘，你看過幾個呢？

00:01:14 時鐘上的數字和埃及人的手指有關？
00:03:07 約中午決鬥！你的中午是幾點啦？
00:03:52 這個時鐘上有24個數字？
00:05:16 沒太陽怎麼看「日晷」？
00:06:29 旅人好朋友—Kala日晷
00:08:39 夜晷是追「星」族
00:09:33 時鐘你怎麼不會動了＞＜給它點動力
00:10:44 卡卡的動滋動滋～擒縱裝置
00:12:00 跟你切八段！讓我們把時間切段
00:14:47 長得像「雷龍」的時鐘？還有笨笨鐘
00:16:53 指針向「錢」走！化錢幣為力量的鐘
00:17:39 可以帶著走的時鐘comming！
00:18:06 我揮一揮衣袖…機械錶就會一直動
00:19:53 它是「校準天才」！浮在手錶裡的陀飛輪
00:21:33 要怎麼定義「一秒鐘」？
00:22:20 奇怪「鐘叫」？咕咕鐘的「咕咕」、老爺鐘的「噹噹」
00:25:08 電影界的鐘聲大事！影響電影音效的神奇發明
00:25:51 古人和現代人都想變得更「準時」


⚡️本集腦力激盪⚡️

讓時鐘可以轉動、同時又能讓它不失控的系統是什麼呢？

🔍如果想多了解「時間」，歡迎收聽👇🏻

ep.46 我要成為時空旅人！時光機真的有可能被打造出來嗎？
https://reurl.cc/lg9RVY

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想像有一天，我們注射了一管神奇藥劑，它就能讓我們體內細胞自行增生膠原蛋白
甚至可以對抗癌症和多種病毒💪🏻
mRNA、tRNA、rRNA的功能，可以用「工廠」來解釋給你聽？🏭
mRNA的治療是何時開始被重視的呢？研發mRNA疫苗的科學家們甚至還獲得「2023年的諾貝爾生醫獎」？

00:01:11 被大自然賞巴掌的「中心法則」
00:03:20 腦洞大開！用想像力來推動科學研究
00:06:30 用說明書、配貨車、工廠來搞懂RNA們
00:09:00 獲得2023年的諾貝爾生醫獎是讓「說明書」可以留久一點？
00:12:02 脆弱變成它的優勢
00:14:29 為什麼打疫苗會不舒服🤢
00:16:25 自體增生膠原蛋白！mRNA將成為回春藥？
00:19:17 貴桑桑的疫苗到底貴在哪？
00:22:47 DNA vs RNA，誰是治療遺傳性疾病的光✨
00:25:46 把活病毒打進體內
00:28:50 培養T細胞成為特種兵
00:32:08 神奇的「CAR-T」aka 「嵌合獸」療法
00:33:42 mRNA的疫苗打入老鼠體內，牠的大腿亮燈了！
00:35:11「這隻疫苗」從3A牛棚冷凍選手變成大聯盟之星
00:38:04 現在放收藏庫，未來變救命符
00:38:49 不是病毒找上門，是人類先自找麻煩
00:41:05 Tia教你RNA的記憶方法！
00:41:43 有細菌跑到我們體內，變永久居民

⚡️本集腦力激盪⚡️
你知道在mRNA、tRNA、rRNA中的「m、t、r」代表什麼意思嗎？

🎬同場加映 🎬
ep.78 代糖、炸物、憂鬱是致癌陷阱？癌症來了誰知道
https://reurl.cc/6Q3Qnd

ep.51 我們都不一樣！你需要的是量身打造的醫療計畫！
https://reurl.cc/Nymy76

SP 令人聞風色變的Covid-19會消失嗎？歷史上有哪些已經消失的傳染病？
https://reurl.cc/o5ojv3

ep21.感染途徑追追追！從「病毒序列」來談起！
https://reurl.cc/GKR1Qd

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今天天氣如何～☀️🌧☃️
天氣不只改變我們的心情，甚至影響整個地球！
颱風的放假標準是什麼？氣象預報可以精準到什麼程度呢？

00:01:58 讓人又愛又恨的颱風假
00:06:07 社會在進步，氣象觀測也要next level
00:10:25 天氣溫度vs體感溫度，到底要聽誰的？
00:14:08 新型態的「掌中農民曆」
00:17:42 氣象預報都不準啦！
00:20:38 而我聽見下雨的聲音～全球暖化對雨的影響
00:21:52 越熱越濕
00:22:35 為何賞雪都要跑到山上？
00:24:56 守護地球的大棉被
00:27:26 影響農林漁牧業的聖嬰現象
00:30:50 這個嬰兒太狠了！掌控颱風強度的它
00:32:30 水變涼了，農民心暖了
00:33:50 蝴蝶效應？要對未知做準備
00:35:10 用愛發電還不夠，還要會看氣象
00:37:20 懂氣象預報可以讓經濟蓬勃發展？



⚡️本集腦力激盪⚡️
全球暖化造成小水滴變少、大水滴變多，你知道「小水滴」和「大水滴」，差在哪裡呢？

🎬同場加映 🎬
ep.88 Taiwania不只是植物，也是電腦！我也可以自己組裝一臺「超級電腦」嗎？
https://reurl.cc/E1yNqv

ep.43 代替地球懲罰你！減少「碳氣」的環保大作戰
https://reurl.cc/RygG29


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