職能治療師媽媽OT莉莉練肖話 OT莉莉陪你長大
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如果能一起笑罵,但又有臨床專業,能點醒迷途中的媽媽我...是不是一個還不錯的聊天對象呢?
有點瘋癲的職能治療師媽媽,OT莉莉,
和當了媽媽以來一直靠她拯救的高中同學Michelle,
一起邀你進入我們壞掉的聊天室。
OT莉莉非常正經的介紹在此:近十年在教學醫院及醫學中心的治療經驗,對於親子、家庭的關係有相當的治療經驗。在當了母親之後,有了更昇華的體悟,深感身邊許多人在育兒路上需要許多協助,致力於提供充滿溫度的專業分享。
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訂閱粉專屬- 莉莉的四月私房話吶喊- 我兒期中考要到了,我也好焦慮啊!!!
隨著孩子的期中考到來,莉莉又開始陷入路人大媽模式,
如果小孩考不好怎麼辦~~ 於是她抽了一張好好生活卡牌....
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EP164- 正念不只是正向思考喔,同理也不等於同意!我們最放鬆最幽默的郭葉老師又來開釋了!- Feat. 郭葉珍
❙ 郭葉珍的親子正念溝通課 ❙
總會忍不住對孩子生氣,事後又非常後悔?
為什麼教養書上的說的那麼簡單,實際上卻很難做到呢?
這次將透過國民媽媽「郭葉珍老師」在英國牛津的正念訓練、與無數案例的親身觀察,打造兼具理論與情境、能靈活運用於真實狀況的溝通方法。課程將從強化情緒覺察力出發,並真正理解孩子背後的需求,帶你找到與孩子真心對話的關鍵,打造自在又穩定的親子關係!
這堂課可以。。。
⇾ ‹ 幫助父母 › 透過正念減輕壓力與焦慮,平穩的平穩的陪伴孩子
⇾ ‹ 引導孩子 › 感受到爸媽的愛與信任,敞開心胸、樂意合作
⇾ ‹ 和諧家庭 › 化解衝突、強化連結,打造無話不談的親子關係!
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🎬 EP01(上)|養小孩沒有標準答案,名師也不一定出高徒
對你小孩有用的方法,常常對我的小孩就沒有用。
與其羨慕別人,或者自責,還不如跟莉莉和Michelle 一起,
慢慢找到屬於自己家適合的方法!
首先盤點你的資源,你家最重要的價值,跟自己比就好,不用跟別人比!
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🎬 EP01 (下)|情緒教育不是修行,而是讓大腦透過練習,跳脫原始的衝動反應
搞懂自己真正的感受,甚至能夠清楚地講出來,其實是一件想起來覺得簡單,
但實行起來非常非常困難的一件事!對小孩,對另一半,對自己,都是!
讓莉莉帶著你,練習怎麼從混亂的感受中,慣性的反應裡,
開始釐清一些真實的感受,開始練習一些調節情緒的方法!
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EP163- 為什麼這麼多孩子長大了都憂鬱?我們稱這個世代,「過曝世代」- Feat. 陳品皓心理師
本集大來賓:臨床心理師 陳品皓
過曝世代:青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落?
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EP162- 是什麼阻擋你與孩子親子共讀呢?這件宇宙重要的事,怎麼做大人小孩更快樂呢?我們請到大師來聊!-Feat. 葉嘉青 老師
親子共讀起步走:
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EP161- 過完年驚魂未定-長男的媳婦莉莉回歸-今天有功課要大家一起交喔!
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EP160- 莉莉身為長男的媳婦,過年各種小劇場與招牌笑聲- Feat. 曾心怡臨床心理師
本集大來賓:曾心怡臨床心理師
著作:從女人,成為媽媽:孕前到產後的心理照顧課(附媽媽心語手冊)
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粉專:心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師
https://www.facebook.com/motherbabypsychologist
曾心理師二月中即將開幕的治療所!
伴旅心理治療所
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Podcast: 心怡心適宜
https://reurl.cc/EXkZKA
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Customer Reviews
好受用
聽莉莉大笑,很舒壓 👍 謝謝你們的陪伴,在育兒的路上不孤單 💕
舒壓又可以長知識!
每天都很期待你們更新! 陪我度過每天的通勤,常常會變開車邊噗哧笑出來(旁邊的駕駛一定覺得我神經病 XD)
很吵….
嘗試了好幾次真的很想聽,但實在受不了莉莉好大聲,連在別的Podcast也覺得好吵,所以現在有莉莉的都直接避開,抱歉……