22 episodes

Éclore après un burnout, le podcast qui s’adresse aux femmes touchées par le burnout, qui veulent retrouver la confiance et l’inspiration qu’elles aussi pourront un jour retrouver la joie et le plaisir au travail. Chaque mercredi, je vous propose des interviews de femmes au parcours inspirant ou de spécialistes du burnout, et je vous partage des pistes pour réinventer votre vie professionnelle tout en douceur.

Éclore après un burnout, c'est:

des échanges authentiques,
des partages d'expériences
dans la bonne humeur et sans prise de tête.

Mon but: vous aider à reprendre confiance en l'avenir et vous offrir une dose d'inspiration et de légèreté.

Éclore après un burn-out Nathalie Wouters

    • Business

Éclore après un burnout, le podcast qui s’adresse aux femmes touchées par le burnout, qui veulent retrouver la confiance et l’inspiration qu’elles aussi pourront un jour retrouver la joie et le plaisir au travail. Chaque mercredi, je vous propose des interviews de femmes au parcours inspirant ou de spécialistes du burnout, et je vous partage des pistes pour réinventer votre vie professionnelle tout en douceur.

Éclore après un burnout, c'est:

des échanges authentiques,
des partages d'expériences
dans la bonne humeur et sans prise de tête.

Mon but: vous aider à reprendre confiance en l'avenir et vous offrir une dose d'inspiration et de légèreté.

    Ep. 21: 3 principes à cultiver pour réinventer sa vie professionnelle

    Ep. 21: 3 principes à cultiver pour réinventer sa vie professionnelle

    Dans cet épisode, j'ai choisi de vous partager 3 principes, 3 concepts, qui m'ont beaucoup aidée dans ma réinvention professionnelle. Je les applique d'ailleurs tous les jours, que ce soit dans mon activité pro ou dans ma vie privée.

    Je vous laisse découvrir tout ça dans l'épisode!

    S'abonner à ma newsletter: https://www.nathaliewouters.be/inscriptionnewsletter

    • 15 min
    Ep. 20: De la télévision au coaching en rayonnement personnel - Sophie Berque-Vinclaire

    Ep. 20: De la télévision au coaching en rayonnement personnel - Sophie Berque-Vinclaire

    Dans ce premier épisode de l'année, je vous emmène à la recontre d'une "femme-pépite", Sophie Berque-Vinclaire, qui a traversé un burn-out et qui est partie à la rencontre d'elle-même pour réinventer sa vie personnelle et professionnelle. Avec Sophie, on a parlé d'amour de soi, de rayonnement intérieur et extérieur, de croyances limitantes aussi...

    Un bel échange plein de douceur pour entamer l'année dans de belles énergies!

    Pour retrouver Sophie c'est sur femmepepite.com ou sur les réseaux sociaux www.facebook.com/FemmePepite ou instagram.com/femmepepite/

    • 34 min
    Ep. 19: Passer à l'action grâce au parcours Shake You

    Ep. 19: Passer à l'action grâce au parcours Shake You

    Dans ce dernier épisode de l'année, je reçois Claire et Anh, respectivement chargée de projet et ancienne participante du parcours Shake You.

    Shake You est un beau projet de remobilisation professionnelle que Claire vient nous présenter à l'occasion de l'appel à candidatures qui se déroule jusque fin janvier sur waoupshaker.org.

    Anh quant à elle nous raconte comment son parcours professionnel, pas vraiment aligné, l'a menée à tester, grandeur nature, l'aventure de l'entrepreneuriat en mode start up.

    Ce qui m'a touchée dans ce projet? La combinaison d'une approche pratico-pratique et d'une contribution à un défi d'intérêt général pour remettre le pied à l'étrier, mieux se connaître, développer de nouvelles compétences et élargir son réseau.


    Sur ce, le podcast prend des vacances (et oui, je me mets en mode self- et family- care pour deux semaines 😉 ) et revient dès le 12 janvier avec un nouvel épisode!
    Si d'ici-là, vous voulez réserver un appel découverte du programme Eclosion ou un coaching, rendez-vous sur mon site: www.nathaliewouters.be

    Je vous souhaite de magnifiques fêtes de fin d'année, beaucoup de bonheur, d'amour et de santé! A l'année prochaine! 🌸

    • 41 min
    Ep.18: Comment mettre fin à une relation de travail toxique - Ivan Ficher

    Ep.18: Comment mettre fin à une relation de travail toxique - Ivan Ficher

    Dans cet épisode, je reçois Ivan Ficher, avocat spécialisé en droit du travail et sécurité sociale, y compris dans la fonction publique. Ivan accompagne régulièrement des personnes en burn-out à envisager la suite de leur contrat de travail sous l'angle juridique et administratif. Il nous présente différentes options, avec leurs avantages et leurs inconvénients, nous explique les rôles des différentes personnes ressources dans ces situations et nous montre que des solutions résolument humaines existent.

    Disclaimer: Cet épisode aborde les solutions applicables selon la loi belge. J'espère pouvoir vous proposer rapidement un équivalent pour les auditeur.trice.s français.es ;-)

    Ivan travaille dans le Cabinet Cotaux à Bruxelles et est joignable au +32.2.240.62.91

    • 36 min
    Ep.17: Rééquilibrer le corps grâce au Reiki - Christophe Compère

    Ep.17: Rééquilibrer le corps grâce au Reiki - Christophe Compère

    Dans cet épisode, je reçois le premier homme du podcast, Christophe Compère Maître-enseignant Reiki.

    Il nous partage sa transition de l'ingénierie vers l'énergétique, cet éveil spirituel qui lui permis de changer de direction avant de se prendre un mur.
    Christophe nous explique également comment le reiki et les soins énergétiques en général peuvent accompagner la reconstruction pendant un burn-out. Il nous partage l'importance de retrouver autonomie et alignement pour une vie épanouie.

    C'est en écoutant le témoignage d'Andrea Cornez dans l'épisode 4 du podcast que j'ai réalisé combien coaching et énergétique pouvaient s'enrichir l'un l'autre pour proposer une approche holistique de la prise en charge du burn-out notamment.

    Petit rappel utile: Les praticiens Reiki et énergétique en général ne dispensent en aucun cas de diagnostic ni de soins médicaux. Un soin énergétique ne remplace ni le médecin ni les médicaments.

    Ressources mentionnées:

    Episode 4: Du recrutement au coaching - Andrea Cornez

    Si vous souhaitez réserver un soin ou vous former au Reiki avec Christophe, rendez-vous sur son site www.presencereiki.be

    Etant moi-même initiée au reiki (niveau 1 et 2 et bientôt 3) ainsi qu'au clair-ressenti, je propose désormais des séances combinant coaching et soin énergétique. Ceux-ci peuvent avoir lieu à distance ou en présentiel et ne se limitent pas aux situations de burn-out, bien-entendu.

    Pour le coaching, avec ou sans soin énergétique, je vous invite à me contacter et/ou à consulter mon site www.nathaliewouters.be

    • 44 min
    Ep.16: 4 clés pour dépasser la peur de manquer

    Ep.16: 4 clés pour dépasser la peur de manquer

    Vous êtes-vous déjà demandé à quel point votre rapport à l'argent peut influencer vos décisions au quotidien? Les plus petites comme les plus importantes?

    Et quand il s'agit de prendre une nouvelle voie professionnelle, qu'on soit passé.e par le burn-out ou non, la peur de manquer est souvent centrale.
    C'est pourquoi je vous propose 4 clés pour apaiser votre rapport à l'argent, diminuer la peur du manque et passer à l'action malgré l'incertitude financière.

    Ressources mentionnées:

    Episode 10 du podcast: Comment respecter mes besoins et ceux de ma famille pendant ma reconversion?

    "L'argent, une énergie" par Lise Bourbeau

    Programme Éclosion pour trouver ta voie et ton alignement et rayonner dans ton job de coeur.

    • 24 min

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