Épisode 10 - Comment avoir un bon sommeil ‪?‬ Ça va l'faire ! | Bien-être et naturopathie avec Loïc Ternisien

Le sommeil est un état récurrent de perte de conscience (mais sans perte de la réception sensitive) du monde extérieur, accompagnée d'une diminution progressive du tonus musculaire, survenant à intervalles réguliers. Il peut devenir délétère lorsqu'il est victime d'un dysfonctionnement....je vous partage tout dans ce nouvel épisode !

Rejoignez moi sur instagram @loicternisien_com, youtube, facebook ou sur mon site www.loicternisien.com !