Δυσκολεύεσαι να πετύχεις τους στόχους σου; Άκου τι χρειάζεται να κάνεις‪!‬ Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία

Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι μία πρακτική, η οποία είναι από τις σημαντικότερες πρακτικές που μπορείς να κάνεις, για να δώσεις ώθηση την προσωπική σου εξέλιξη σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σου.Θα σε βοηθήσει να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου να είναι πιο συνεργάσιμο όταν βάζεις στόχους.Η πρακτική ονομάζεται ο «αρχάριος νους» και έχει να κάνει να μπορείς να εισέρχεσαι νοητικά σε εκείνη την κατάσταση όπου λειτουργείς με φρέσκια ματιά και ανοιχτό μυαλό._________Θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή σου και...