
32 episodes

Πάμε αλλιώς, με τη Βίκυ Χατζηβασιλείου pod.gr
-
- Religion & Spirituality
«Πάμε αλλιώς», διότι όταν τον τρόπο τον αλλάζεις, τότε άλλα… ζεις. Σ' αυτό το podcast η Βίκυ Χατζηβασιλείου θα σου δείξει τον άλλο δρόμο, αυτόν που θα σε οδηγήσει πιο γρήγορα στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, μέσα έξω. Εδώ θα μάθεις μυστικά ευεξίας, μακροζωίας, αντιγήρανσης, καθώς και απλές μεθόδους αυτοβελτίωσης. Θα πληροφορηθείς χίλιους και έναν τρόπους για να κάνεις τη ζωή σου πιο όμορφη, πιο πλήρη, πιο χαρούμενη, και σίγουρα πιο μεγάλη σε διάρκεια. Αν το ζητούμενό σου είναι να πάρεις αποτελέσματα σε κάθε τομέα της ζωής σου, αυτό το podcast θα σου δώσει τις τεχνικές. «Πάμε αλλιώς», για να πάμε ευκολότερα στο… ευ.
-
Συνήθειες που πρέπει ν’ αποφεύγεις
Η Βίκυ Χατζηβασιλείου υποδέχεται τον τακτικό καλεσμένο της Γιώργο Λαγογιάννη, και μαζί αποκαλύπτουν ποιες είναι οι συνήθειες που πρέπει ν’ αποφεύγουμε, προκειμένου να έχουμε καλή υγεία και να ζήσουμε πολλά πολλά χρόνια, ποιοτικά και χαρούμενα. Πόσο κακό μας κάνει ο καφές; Γιατί δεν κάνει να κοιμόμαστε με άδειο στομάχι; Γιατί η ρύθμιση της ινσουλίνης είναι τόσο σημαντική; Ελάτε να το πάμε… αλλιώς, και δείτε άμεσα τη διαφορά στη ζωή σας.
-
Μακιγιάζ για καλύτερη διάθεση
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τη σημασία και το αποτέλεσμα που μπορεί να έχει το κατάλληλο μακιγιάζ, τόσο στην εξωτερική μας εμφάνιση όσο και στη γενικότερη ψυχολογία. Η Βίκυ Χατζηβασιλείου φιλοξενεί τη Ράνια Μπουντούρη, μία καταξιωμένη make up artist, με μεγάλη εμπειρία στον χώρο της τηλεόρασης. Μυστικά, συμβουλές και έξυπνα tips που θα κάνουν το μακιγιάζ την πιο ενδιαφέρουσα και δημιουργική διαδικασία. «Πάμε αλλιώς», για να είμαστε όμορφοι μέσα κι έξω!
-
Δείξε μου τον φίλο σου να σου πω ποιος είσαι
“Θα πρέπει πρώτα να βρούμε με ποιον θα φάμε και θα πιούμε, πριν να βρούμε τι θα φάμε και τι θα πιούμε”, σύμφωνα με τον Επίκουρο. Οι άνθρωποι που μας περιστοιχίζουν, μας επηρεάζουν είτε θετικά είτε αρνητικά. Δεν μπορείς να φανταστείς τι επίπτωση έχουν στη ζωή σου και πόσο κομβικό ρόλο μπορεί να παίξουν στη διαμόρφωση της καθημερινότητάς σου. Η Βίκυ Χατζηβασιλείου σου δείχνει το δρόμο, εσύ θα τον ακολουθήσεις;
-
Οι πέντε τροφές της νεότητας
Ο Γαληνός είχε πει το εξής: «Κωλύσαι μεν το γήρας αδύνατον, επισχείν δε το τάχος αυτού δυνατόν». Να εμποδίσεις τον ερχομό των γηρατειών είναι αδύνατον, αλλά είναι δυνατόν να τα καθυστερήσεις. Όλες οι σύγχρονες μελέτες επιβεβαιώνουν ακριβώς τα λεγόμενά του, και η Βίκυ Χατζηβασιλείου, με καλεσμένο τον εξαιρετικό επιστήμονα Γιώργο Λαγογιάννη, εξηγούν γιατί γερνάμε, πώς μπορούμε να το επιβραδύνουμε, και συγκεκριμένα, ποιες τροφές μας βοηθούν να το επιτύχουμε!
-
Μάθε πώς να σκέφτεσαι θετικά
Η δύναμη των σκέψεών σου είναι τεράστια, ικανή να δημιουργήσει το δυνητικό σου σημείο έλξης από το Σύμπαν! Όπως σκέφτεσαι (και νιώθεις), κάπως αντίστοιχα θα ζεις. Αντιλαμβάνεσαι λοιπόν τη δύναμη που έχουν ανάλογα και οι θετικές σου σκέψεις. Η Βίκυ Χατζηβασιλειου γνωρίζει τον τρόπο για να σκέφτεσαι θετικά, και τον μοιράζεται μαζί σου. Αρκεί βέβαια να το πάρεις… αλλιώς και να κάνεις το πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση, ακούγοντας αυτό το podcast.
-
Κάν’ το όπως ο Σωκράτης
Τα γεγονότα γύρω μας, το σύνολο των πληροφοριών που λαμβάνουμε, οι ειδήσεις που ακούμε, είναι κατά το μεγαλύτερο ποσοστό αρνητικές, με αποτέλεσμα να βάζουν κι εμάς σε ένα αρνητικό σημείο δονήσης, οπότε αντίστοιχα έλκουμε αρνητικά γεγονότα που μπορούν να μας συμβούν. Υπάρχει όμως μια αλάνθαστη μέθοδος που εφάρμοζε ο Σωκράτης, και που μπορεί να γίνει η απόλυτη ασπίδα προστασίας σας. Γι αυτό, η Βίκυ Χατζηβασιλείου προτείνει: «Κάν’ το όπως ο Σωκράτης»!