Белки в организме человека

Белки – это очень сложные молекулярные соединения.

Белки в свою очередь, являясь кирпичиками для нашего организма, сами состоят из еще более мелких кирпичиков.

Эти кирпичики называются аминокислоты. В теле человека их всего 22 вида. Не больше и не меньше.

Комбинируя эти кирпичики (аминокислоты) наши клетки формируют различные белки. Белки в мышечной ткани, белки в костной ткани, белки для перевозки питательных веществ в русле кровотока.

 В теле человека со средним весом не более 10 кг белка. Остальное вода, жиры, минералы...

Из этих 10 кг белков ежедневно 400 грамм разрушается и 400 грамм создается заново!

Сбалансированное питание белковой пищей позволит избежать ослабления организма, предотвратить развитие онкозаболеваний, повысить работу иммунной системы и сопротивляемость организма. Разумное применение белковой пищи для восстановления мышц и в посттравматический период.