Випассана, тёмные ретриты. Зачем нужна практика тишин‪ы‬ Йогануться можно

Про опыт остаться наедине с собой рассказывает Егор Редькин. Мастер медитативных практик, в том числе, ведущий випассаны в Йога-доме в Завидово. Опыт личной практики более 15 лет: "Мой искренний поиск Себя начался давно. За это время произошел глобальный разворот внимания и полная переоценка себя. Путь к Пробуждению был долгим и тернистым. Но я не сбился и дошел. Правда то, что там обнаружилось - было совершенно не тем, что пытливый ум ожидал…"