11 episodes

Подкаст для тех кому интересна и актуальная тема саморазвития. Каждый день мы становимся лучшей версией себя. Когда добавляем новую вишенку для раздумий и приступаем к действиям.

Вишня на Торт‪е‬ Alina

    • Education

Подкаст для тех кому интересна и актуальная тема саморазвития. Каждый день мы становимся лучшей версией себя. Когда добавляем новую вишенку для раздумий и приступаем к действиям.

    Комплексный уход за кожей

    Комплексный уход за кожей

    Привет дорогие девушки и женщины.Этот подкаст точно для вас!Мы проговорим этапы поочередного ухода за кожей.И озвучим некоторые моменты и особенности в данных женских процедурах.Оставайтесь красивыми и счастливыми!

    • 34 min
    Омега 3-2часть

    Омега 3-2часть

    Всех приветствую дорогие друзья Данный подкаст долгий более глубокий и интересный Здесь идет разбор и по сути откуда всё начинается Прослушая данный подкаст Вы будете более внимательно относиться к выбору омега 3 Я вложила сюда свои знания и конечно любовь в максимально понятном разборе и объяснении и сравнении Слушайте и наслаждайтесь становясь более осознанным при выборе

    • 1 hr 8 min
    Почему ВАЖЕН уход за кожей лица

    Почему ВАЖЕН уход за кожей лица

    Дорогие друзья!В данном подкасте мы поговорим почему вообще важно ухаживать за нашей кожей и конечно нашим лицом.Мы вспомним из чего же состоит наша кожа и обратим внимание на некоторые факторы.Ведь если не знать основ кожи, мы не будем понимать и обращать внимания на уход за ней.

    • 22 min
    Отношение к себе и Аффирмации

    Отношение к себе и Аффирмации

    Всем привет Данная тема очень таки распространенная Мы поговорим об отношении к себе /как люди привыкли и не замечают делают все автоматически Далее мы будем немного говорить о том что нас окружает и после мы непосредственно перейдем к самим Аффирмациям  Кстати а на счет литературы Я однозначно рекомендую Луиза Хей посмотрите данного автора и приятного прослушивания

    • 24 min
    Омега 3

    Омега 3

    Здесь мы поговорим о пользе омега 3 для нашего организма Ее воздействие на различные органы и ткани А так же как правильно выбрать омегу 3 по нескольким четким критериям осознанного выбора Приятного прослушивания и пожалуйста заходите ко мне в блог и пишите обратную связь Чему я буду несказанно рада

    • 27 min
    Йога -мифы

    Йога -мифы

    В этом подкасте мы разберем наиболее встречающиеся йога-мифы Возможно это многих останавливает так и не начав попробовать

    • 21 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
TED Talks Daily
TED
The Rich Roll Podcast
Rich Roll
Do The Work
Do The Work